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3 天前 · 姜濤和邱士縉 (Stanley)今日出席《ViuTV年中無休 2024節目發布會》，二人參與拍攝港版《無用的謊言》，葛綽瑤在劇中扮演姜濤的女友，而飾演探員的 ...
4 天前 · 大埔低密度洋房屋苑康樂園，剛錄本月首宗成交即「見紅」，虧損金額更逾千萬元。. 中原地產大埔康樂園分行高級資深分區營業經理吳啟業表示 ...
3 天前 · 今出庭應訊的兩名被告是姚燕武及吳星熠。 就本案的控罪指，兩人在2023年12月23日，意圖妨礙司法公正而作出一項或一連串有妨礙司法公正傾向的作為，其中姚燕武代表吳星熠提出給少女10萬港元，以換取少女不出庭作證。 就兩人的非法性交案，姚燕武被控一項「煽惑16歲以下兒童與他或向他作出嚴重猥褻行為罪」，兩項「向16歲以下兒童作出嚴重猥褻作為罪」，及一項「與16歲以下女童非法性交罪」。 他在2021年9月30日，煽惑15歲女童X，與她或向她做出嚴重猥褻行為；另在 2021年1月1日至2022年2月15日之間某3日，在荃灣大河道翠園賓館，分別兩度向女童X做出嚴重猥褻行為，即兩次口交，以及一次非法性交。
3 天前 · 2024-05-27 20:00:52. 職訓局學徒訓練計劃培育菁英練習生 得獎學徒：女性夠細心做測量有優勢. 分享： 職訓局 (VTC)上周五 (24日)舉行「職學專才日暨傑出學徒獎勵計劃頒獎典禮」，透過VTC不同學科師生設置技能體驗及示範、又聯同僱主機構舉辦職業博覽及行業講座，幫助同學規劃未來職業路向。 (職訓局圖片) 職訓局（VTC）上周五 (24日)舉行「職學專才日暨傑出學徒獎勵計劃頒獎典禮」，透過不同學科師生設置技能體驗及示範、又聯同僱主機構舉辦職業博覽及行業講座，幫助同學規劃未來職業路向。
3 天前 · ViuTV今日於奧海城舉行《ViuTV年中無休2024節目發布會》，在真人騷節目方面，下半年將推出由陳俞希(Hailey)﹅黃心美 (Scarlett) ﹅劉明軒和孫慧雪主持的熟女選美節目《美麗四十路》、黃賢誌主持的男男戀愛配對節目《Boyscation Too》，以及謝君豪和袁富華等擔任評審的演員選拔實況節目《選角》。 Hailey和Scarlett繼6年前的《全民造星》後再合作做主持， 今日姜濤和Stanley亦同場，當年已是「生粉」 (AK江𤒹生fans)的黃心美表示，有跟Stanley打招呼，「佢話我好瘦，其實佢才變得很瘦，不過今朝在化妝間見到Edan，我們擁抱了一下，我叫佢幫我問候AK，佢話我仍很專一。 」兩人都身形瘦削，笑言合拼都不及Stanley的胸肌豐厚。 一口答應回巢.
3 天前 · Watch on. ViuTV節目巡禮2024 葛綽瑤 無用的謊言. 葛綽瑤 (Yoyo)今日出席《ViuTV年中無休2024節目發布會》，她將會參與拍攝港版《無用的謊言》，並擔任女主角。 她將會周旋在姜濤及Stanley邱士縉之間。 今次她與姜濤再演情侶，她表示上一次跟姜濤合作已經是兩年前，希望大家可以看到她的進步。
3 天前 · 2024-05-27 11:59:00. 核心肌群訓練方法｜健身入門4式 沒有器材在家做運動. 分享： 健身｜入門4式練好核心肌群（am730製圖） 看別人做一些街頭健身或接近體操選手動作，例如人體國旗、前水平、L-sit等，感覺神奇又羨慕。 要做到這些動作除了手、肩和背要夠力外，核心也是重要一環，能夠讓下半身維持水平位置。 偏偏連捲腹都做不了多少次？ 可嘗試以下核心肌群訓練入門4式，提升核心耐力。 Hollow position . 健康. 核心肌群訓練方法｜進階難度打造鋼鐵核心. 健康. 小腿訓練｜跳得高、跑得快、轉向快 要靠Pogo彈跳及等長收縮分腿蹲練 (一) Superman . Side hollow body pulse . 健康.
