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21 小時前 · 你可能會擔心喝太多水會導致水中毒，但其實一次喝大量的水會讓人感到不適甚至噁心，所以一般情況下不必過於擔心這個問題。 更多每日健康報導 ...
2 天前 · • 避免一次大量喝水： 水分吸收需要時間，要經過小腸吸收到血液才能供給細胞，所以一次喝太多水不僅無法解渴，還可能造成腹脹。 5種不同的生活環境各有不同的解渴方式. 想要解渴效果好，除了喝水，不同生活環境和條件解渴的方式也不同，張鈺鑫舉例5種情境： • 勞力工作者或工作常需要講話. 體力和陽氣都不斷耗損，因此除了喝水，也可以泡粉光蔘或蔘鬚茶，能益氣生津，能補充體力和止渴。 •...
5 天前 · 不是吃太鹹！. 研究：日喝「1飲品」8年後腎衰竭. 記者施春美／台北報導. 提到傷腎飲食，一般人會聯想到是太鹹的食物。. 若有人腎衰竭，一般人會 ...
5 天前 · 想要改善腸胃脹氣的困擾，營養師提到可以透過攝取舒緩脹氣的食物，像是薑能促進消化、減少脹氣，香菜則有助於舒緩胃脹和胃部不適，還有小茴香可以驅散氣體和促進消化的功效，緩解脹氣。 除了食物之外，部分飲品也能有效幫助消除脹氣，包含薄荷茶及溫水，都能幫助放鬆消化道肌肉，降低消化不良及脹氣的發生。...
2 天前 · 吃完粽子後別吃這種水果 小心釀胃疾！. 防胃酸逆流注意這4條. 不少人都會在端午節應景大啖粽子，不過消化功能不好的人可要注意！. 中醫提醒 ...
2 天前 · 預防腸病毒傳染 醫師建議補充營養強化免疫力. 小兒科醫師林筱琪：「均衡的飲食也很重要啦，我們也可以幫小朋友，去選擇比較好的保養品，去 ...
1 天前 · [周刊王CTWANT] 原PO日前在PTT上發文指出，自己小時候沒有蓋馬桶蓋的習慣，直到長大看到相關文章，稱沒有蓋馬桶蓋就沖水會噴細菌，原PO便開始養成 ...
