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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
5 天前 · 記者鍾智凱／台北報導. 謝沛恩介紹蔬食料理（圖／業者提供）. 謝沛恩跨界主持，全英文介紹全台各地的蔬食 (素食)料理餐廳，涵蓋Fine Dining精緻餐飲、街頭小吃、異國Fusion料理、甜品甜點店…..等，鮮活展現台灣「蔬食之島」不同面貌。. 影歌雙棲的謝 ...
4 天前 · 加入香料熬製而成的雞湯中，有切成四方形的小飯糰，還有雞肉和各式蔬菜，搭配成一道營養均衡的料理。 麻坡特色美食「萬隆麵」，配料豐富、口味甜中帶辣。 （圖／記者戴華辰攝影） 另一道口味較重的料理，是麻坡特色美食「萬隆麵」 (Mee Bandung)。 「它是蝦磨爛，然後壓它的汁出來。 它是加了一些辣椒、一些香料在裡面的。 」由蝦米和各式香料熬煮而成的醬料，是這道菜的特色，口味甜中帶辣。...
5 天前 · 網友宣告「絕對不吃」酸菜魚 呱吉揭驚人真相！. 坦言：很合理. 記者鍾智凱／綜合報導. 呱吉曾參與立院外抗議。. （圖／記者楊澍攝影）. 酸菜魚這幾年在台灣的餐飲市場大受歡迎，不只有好幾家連鎖餐飲集團陸續開出酸菜魚品牌，締造驚人成績，更有 ...
5 天前 · 39歲謝欣穎「驚人近況」曝光：心態躺平是年齡教的事. 記者蔡維歆／台北報導. 謝欣穎拍攝封面。. （圖／TVBS提供）. 多次被譽為「紅毯第一美」的謝欣穎，將與觀眾朋友分享如何在百忙之中，還可以保持完美體態的秘訣。. 此次拍攝，謝欣穎也帶著愛犬Cooper一同 ...
4 天前 · 休息片刻過後，準備晚餐期間李多慧也拿出台灣粉絲贈送的威士忌，只見李多慧豪爽一口飲盡杯中的威士忌，結果被威士忌辣到的李多慧直接拿起水瓶開始猛灌，直呼「超級辣」，影片曝光後也吸引許多粉絲留言「漂亮風景配美人，真的太讚了」、「超愛看多慧 ...
4 天前 · 滴妹手搖店營收2億拒給股份！. 阿滴不忍正式開戰了：我決定自己開店. 記者蔡維歆／台北報導. 阿滴出來開手搖店正式向妹妹宣戰。. （圖／翻攝IG）. 百萬YouTuber滴妹2020年創立手搖飲料品牌「再睡5分鐘」，至今全台已有15家直營店，2023年營收接近2億元 ...
3 天前 · 藝人唐治平的母親昨（4）日驚傳在租屋處頂樓離奇死亡，奇怪的是，身為兒子且平時與媽媽居住在一起的唐治平，接獲通知時不僅喝醉酒、神情恍惚，甚至還多次否認死者是他母親。事實上，唐治平目前正在拍攝大愛新戲《宇宙的源頭就是愛》，而劇組經過討論後，確定將唐治平換角，對此，同劇 ...
