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4 天前 · 我的美比你想的更搞工 其實背後努力不為人知！ 女人我最大 20240807 歡迎光臨今天的女人我最大！ 你有沒有過一種經驗，就是你都要出門了，然後看鏡子一眼確認一下，然後…就回去換一件衣服、或換個口紅顏色、或突然覺得頭髮很塌，回去重新洗一下頭頂再吹蓬，才能安心出門，然後這樣一搞半 ...
4 天前 · 今天邀請的同學們要來展示一下，女神降臨是有多搞工！ 女大主持人（由左至右）：藍心湄、卞慶華. 女大達人老師（由左至右）：Tony 、Vincent. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 《Tony老師示範夏如芝》 【FUSARI 馥絲麗-盈潤養髮精華、速染蓬髮粉撲】 《Vincent老師示範陳天仁》 潤色防曬隔離三合一-DR.WU. 粉底棒-DIOR. 液態蜜粉-DR.CINK. 眼影棒-LAURA MERCIER. 眼線-ADDICTION TOKYO. 潤色護唇膏-CHANEL. 雙頭唇萃-CHANEL. 女大來賓（由左至右）：林可彤、愛雅、夏如芝、陳天仁、Dolly之絃. 夏如芝分享：自然捲+髮量多，整理超費工. Dolly之絃分享：明星都愛!超極端"全臉冰鎮"消水腫.
5 天前 · 我的美比你想的更搞工 其實背後努力不為人知！ 女人我最大 20240807 2024/08/07 誰說出門不能美美的！大汗淋漓也能保持美麗 女人我最大20240806 2024/08/06 變美黑科技正夯！現場實測超有感！ 女人我最大20240730 2024/07/30 大勢冰河藍特輯！
4 天前 · 超慢跑教學. 要開始超慢跑，首先確保身體處於放鬆狀態，然後以極慢的速度在原地踏步，配合節拍器來控制步伐的節奏。 每次練習可從 10 分鐘開始，逐漸增加到 30 分鐘或更長，根據個人狀況調整運動時間和強度。 超慢跑優點 & 缺點. 優點： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 不受地域限制，隨時隨地可進行。 不需要特殊裝備，成本低。 缺點： 運動強度低：對肌肉力量和心肺功能的提升有限，適合沒有運動習慣的老年人或慢性病患者，但不適合一般健康人作為長期運動。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 單調無趣：需要配合節拍器，缺乏變化，容易感到枯燥，難以養成持續運動的習慣。 超慢跑適合誰？ 超慢跑特別適合那些沒有運動習慣的老年人、慢性病患者，尤其是癌症患者。
5 天前 · 影劇 | By 陳柔聿 報導. | 2024/08/06 12:50. 遲遲沒有新電視作品的朴寶劍，竟然變成了拳擊手、還參加奧運？ 原來是在新韓劇《Good Boy》的角色，帥氣模樣年底就能看得到！ 朴寶劍在韓劇《Good Boy》變成金牌拳手. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 終於又能在韓劇裡看到可愛與帥氣兼具的朴寶劍了！ 將在JTBC開播的韓劇《Good Boy》裡，朴寶劍飾演前拳擊金牌的國家代表，退役後通過奧運特招的方式成為警察。 JTBC在今日釋出朴寶劍打拳擊的照片，可以看到掛著金牌的他眼周還有負傷，卻露出開心的笑容，對比如今最高殿堂的運動選手們，真的超貼切。 韓劇《Good Boy》演員還有他們.
4 天前 · 然而，小夭卻逐漸被推向其他人，兩人的距離越來越遠。 在最新預告中，小夭淚眼質問瑲玹，為何她為他付出一切，卻無法擁有塗山璟。 這段充滿張力的對話將虐哭無數CP粉，讓人心疼不已。
3 天前 · 李千娜和黃尚禾結婚後，在3月順利產下兒子「Yellow」，她今（8）日父親節當天深夜發文，分享她產後4個月以來的育兒心得，在孕期和產後都經歷了諸多辛苦，包括身體不適臥床、剖腹生產，以及產後罹患肌腱炎（媽媽手）等，讓她直呼：「這4個月幾乎是
