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4 天前 · 黑眼圈產生的原因可分為先天和後天，黑眼圈大致有4種類型。 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪解釋這4種黑眼圈原因和外觀： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 一般人不太能清楚區分自己是哪種黑眼圈，以下3招可以簡單測試： 下眼皮往下拉，如果色素跟著向下移動，表示可能是色素型黑眼圈。 摸眼周，如果摸到脂肪凸起或是眼眶明顯凹陷，那可能是結構型的黑眼圈。 輕輕按壓黑眼圈，如果顏色變淡，可能是血管型黑眼圈。 推薦閱讀：眼袋會消失嗎？ 手術能改善？ 眼袋消除方法、原因一次看. 黑眼圈、淚溝、眼袋三者的關係是什麼？ 黑眼圈、淚溝、眼袋都是眼睛周圍常出現的外觀問題： 黑眼圈： 可能是過敏、濕疹、皮膚較薄、先天或後天結構問題等等。
4 天前 · 1.睡眠不足時無法顧慮情緒. 你是否曾經覺得伴侶很煩，講話沒重點？ 也許只是你累了。 溫特解釋：當你睡眠不足時，你的杏仁核──就是大腦中連結情緒與記憶的部分──無法正常運作。 這時候，你的杏仁核可能會釋放出過多或過少的神經遞質，導致你對他人的情緒過度反應、或是毫無反應。 一項發表於2013年《身心醫學》期刊的研究甚至發現，長期睡眠不足導致的杏仁核運作紊亂，會使人感到莫名的壓力，並產生類似憂鬱的症狀。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
5 天前 · 眼袋形成的原因有哪些？. 眼袋是眼眶內的脂肪膨出。. 眼睛被保護在眼眶中，內有脂肪組織作為緩衝。. 年輕時，眼眶內脂肪容量與下眼部支持的結締組織通常處於平衡，且皮膚彈性和厚度都夠、支撐力好，所以還不會有脂肪外凸的情況，但年紀增長產生老化 ...
4 天前 · 2022年11月，桃園市中正路上發生一起死亡車禍，62歲父親騎機車接9歲女兒放學時，疑似被後方欲超車換道的轎車追撞，釀成父女雙亡⋯⋯。 類似的事件，幾乎每天都持續上演，台灣去年有逾50萬人因交通事故死傷，近年每10萬人的交通死亡人數落在12.1到12.7人之間，是OECD標竿國家的4～6倍，身在台灣的兒童也擺脫不了交通地獄。 推薦閱讀：馬路依然如虎口﹗ 人車爭道， 長者如何安心出行？ 5年101名兒童死亡，少子化交安事故比例卻未降. 根據交通部道安會公告的數據，2018～2022年5年間，全國12歲以下兒童交通死傷人數高達4萬6,206名，更有101名兒童不幸死亡， 平均每天有超過25個兒童因交通事故傷亡 。 以2022年為例，兒童交通死傷人數高達9,300人、每日平均死傷人數25.4人。
4 天前 · 退化性關節炎6大危險因子，你有嗎？. 退化性關節炎是常見的關節疾病，尤其膝蓋退化會對日常生活造成很大的影響，成大附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出，退性化關節炎有6大危險因子必須留意。. 楊先生是一位鐵皮屋工人，平常工作需要爬上爬下，楊太太 ...
5 天前 · 全民大缺碘！. 吃錯「它」恐增甲狀腺癌風險，營養師教3招補足. 缺碘讓人易胖、易累、影響智商、還增加罹癌機率，但台灣居然有超過一半的人都缺碘！. 多吃海帶就能吃夠碘嗎？. 市售鹽品有多少含碘？. 專家分享3個技巧，從日常飲食中盡量補足碘。. 碘是 ...
4 天前 · 2024-05-24. ．更新日期 ／ 2024-05-24. ．文 ／ 鄭仁傑. ．責任編輯 ／ 邱宜君. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 世界衛生組織指出，身體活動不足已經成為全球第4大死亡原因，每年有6％死亡與此有關。 國民健康署也提醒，適量運動可以降低心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱症的風險。 面對台灣即將進入超高齡社會，如何讓高齡人口愛上運動，更是健康老化的關鍵。 要怎麼做才能讓不愛運動、或是身體機能逐漸衰退的長輩動起來？ 我認為，增加運動的親近性、提升成就感，是吸引長者加入運動行列的2個重點。
