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4 天前 · Netflix原創影集《名校的階梯》由《Start-Up》導演裴賢鎮和《想停止的瞬間：About》的編劇秋惠美合作，故事背景發生在以0.01%的菁英學生為王的朱信高中，某天，突然轉來一位神秘的轉學生，他的出現動搖了原本穩固的金字塔頂端，長久以來的和諧平穩的關係也逐漸產生裂痕，然而這位轉學生背後 ...
2 天前 · LIFESTYLE 深度聚焦. 幸福人生不在於追求完美！. 專家指：懂得擁抱「夠好」的人更快樂. 研究顯示比起「完美」，追求「夠好」的選擇更能帶來幸福感！. 考量一位成年人每日要做的決策之多，次次完美並非人類大腦能力所及，反而易招致後悔，為此專家提供5 ...
5 天前 · IVE成員張員瑛是Miu Miu女孩的最佳典範，由她親自精選的Miu Miu SELECT by WONYOUNG JANG系列，將成為夏日穿搭的靈感來源！. 女團IVE成員張員瑛被譽為是天生的偶像，除了找不到瑕疵的美貌之外，不凡的性格也是她吸引人的地方，現在全國上下都深陷她的魅力之中，像是 ...
2 天前 · 《慶餘年》第二季劇情介紹. 范閒從北齊假死歸來歸來，騙過二皇子後，在眾人的幫助下順利回到南慶，而出使北齊前，慶帝就曾許諾范閒，等他平安歸來就為他和林婉兒完婚，兩人大婚後，范閒接掌內庫發現負債累累，決定靠自己的力量解決危機，在重重挑戰下，他將面對龐大的勢力與遊戲規則，奪回自己的一切和想要的太平生活。 延伸閱讀. 小范大人滿血回歸！ 《慶餘年2》開劇首波極品金句10連發，追到停不下來. 《慶餘年2》第1~6集：范閒死了但沒死透.
3 天前 · 01. 促進消化： 金剛坐可以幫助改善消化系統的功能，飯後練習有助於減少胃酸倒流和其他消化問題。 02. 減緩經痛： 金剛坐可以促進骨盆的血液循環，從而減少經痛和其他生理期帶來的不適感。 03. 改善體態： 經常練習金剛坐有助於矯正體態、改善脊椎側彎，減少背部和肩頸的疼痛。 04. 增強專注力： 金剛坐是一個穩定且放鬆的姿勢，適合冥想和深呼吸練習，有助於提升專注力和內心的平靜。 05. 減輕壓力和焦慮： 金剛坐能夠緩解壓力和焦慮，有助於提升情緒和心理健康狀態。 06. 強化下肢： 金剛坐有助於強化腳踝、膝蓋和大腿的肌肉和韌帶，對於提升下肢的穩定性和靈活度很有幫助。 07. 改善循環： 金剛坐能夠幫助改善血液循環，特別是在下肢部分，有助於預防靜脈曲張。 適合練習「金剛坐」的族群： 01.
4 天前 · 位於阿拉斯加的費爾班克斯（Fairbanks），是美國最著名的極光景點，一年中有超過200天的極光現象，因此被稱為「北極光首都」。費爾班克斯幾乎沒有光害，如果幸運碰上極光的話，能將滿天星空一起盡收眼底，感受雙倍的感動。
3 天前 · 2024夏天最應景的「煙火美甲」20款推薦！. 讓燦爛花火盡情綻放在指尖. 夏天最具代表的節日就屬花火節、煙花大會莫屬，最適合運用煙火的燦爛元素在美甲上，還可以以結合當紅的貓眼、水鑽、腮紅美甲，混搭出更具特色的美甲！. by Chiao Hung -2024/05/24更新.
