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5 天前 · 6大食物夏天最容易變質，剉冰、涼麵都上榜. 夏天到，除了經常下雨潮濕外，高溫也容易讓食物變質、發霉甚至滋生大量細菌，哪些食物該特別注意？. 要怎麼保存才正確？. 根據食藥署資料顯示，每年5～10月是國內食品中毒高峰期。. 除了謹守 勤洗手、重新鮮 ...
3 天前 · 1. 眼皮浮腫，襪子、鞋子穿起來變緊了. 因為鈉離子會吸水，鹽分攝取過量的人，最典型的症狀就是身體出現局部浮腫。 朋友會說你眼皮泡泡的，像是睜不開眼。 另外，明明人沒變胖，常穿的襪子和鞋子、戴著的戒指和手錶卻感覺變緊了，這都是鹽分吃太多的身體變化。 2. 拚命喝水、跑廁所. 吃太鹹會導致高血鈉與身體的滲透壓不斷上升，若人體血漿中，鈉離子濃度高於145mEq／L時，便稱為高血鈉症。 當人體發生高血鈉時，其死亡率約為60～70％，身體自然會想辦法把血鈉排出體外。 當人攝取大量的高鈉食物時，身體就會開始感覺到鹽分和水分間的平衡出了問題，為了恢復正常狀態，大腦會發出口渴的訊號，通知你嘴巴與喉嚨太乾、身體缺水，開始想喝更多水，讓嘴唇與喉嚨變得濕潤與舒服些。
3 天前 · 試試以下幾個方法： 攝取可降低體內發炎的食物. Omega3多元不飽和脂肪酸. 由於汗疹、濕疹都與發炎反應有關，所以建議平時要多攝取抗發炎食物，降低皮膚發炎、改善皮膚症狀。 降低發炎的食物包括：鮭魚、秋刀魚、鯖魚、亞麻籽、亞麻仁油等。
4 天前 · 由於洗衣機的原理，是透過底部的波輪轉動，不少洗衣專家都建議將較大而重的衣物先放進去，再依序放上較輕便的衣物，如短裙、褲子和上衣，最後是襪子、內衣褲和布娃娃，這樣便能增加洗衣機的底部重心，提升波輪的轉動效率。
4 天前 · 三伏貼5大注意事項 三伏貼雖然有許多好處，但也要視個人的體質和狀況而定。 敷貼三伏貼之前，最好先諮詢中醫師的意見，看看是否適合自己。
5 天前 · 一張表分辨是腸胃炎、食物中毒或感冒. 夏季容易有腸胃道不適的毛病，常讓人直覺聯想到是「吃壞肚子」，但其實包括感冒、食品中毒（食物中毒）和腸胃炎，都可能出現腸胃道症狀，該如何分辨？. 看完醫生後可以怎麼紓緩？. 隨著時節進入夏天 ...
3 天前 · 這個測試看似邏輯正確，但有醫師認為只對一半。林口長庚紀念醫院健康促進中心主任莊海華表示，澱粉酶在口水及腸胃道中都有，主要靠AMY1跟AMY2兩個基因決定澱粉酶的數量和分解碳水化合物的能力，所以莫勒姆宣稱的「基因決定澱粉分解速度」是沒錯 ...
