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3 天前 · 喝茶或喝咖啡時，很多人喜歡加入牛奶、奶精或煉乳來增添風味。然而，這些添加物在健康方面有何不同？該如何選擇才能既滿足口感又不影響健康呢？台南市立醫院營養師詹蕥顄建議，選擇天然鮮乳並避開含氫化植物油的人工奶精，更能兼顧口感和健康。以下介紹各種牛奶、奶精及煉乳的差異。
5 天前 · 當皮脂腺分泌旺盛，過多的皮脂堆積在毛囊內，就會與老廢角質細胞混雜在一起， 阻塞毛囊開口，形成粉刺。 若毛囊壁因炎症破裂，痤瘡桿菌就會趁虛而入，引發感染. 並釋放出促炎物質，進而破壞毛囊周圍的組織。 當炎症反應消退後，受損的組織會. 進行修復，但由於修復過程不完全或過度增生，就有可能留下痘疤。 2、紅疤與黑疤. 痘疤的種類繁多，可根據其顏色和形狀進行分類。 其中，紅疤和黑疤是兩種常見. 的痘疤。 紅疤又稱「發炎後紅斑」，是指痘痘發炎後留下的紅色或紫色的疤痕， 通常在炎症消退後會逐漸淡化。 黑疤又稱「色素沉澱後黑色素斑」，是指痘痘發炎. 後留下的深色疤痕，通常在炎症消退後會逐漸變淡，但也有可能長期存在。 3、凹疤的三種常見類型.
20 小時前 · 在懷孕期間，補充足夠的鈣質對於孕婦和胎兒的健康至關重要。鈣質不僅有助於胎兒的骨骼和牙齒發育，還能幫助孕婦維持骨骼健康，預防骨質疏鬆等問題。然而，孕婦一天要補多少鈣才足夠呢？本文將詳細解析孕婦鈣片吃多少、孕婦補鈣劑量，以及懷孕鈣片怎麼吃，為孕媽咪提供全面的補鈣指南。
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4 天前 · 健康網》正確使用吸入劑 食藥署：按時定量療效最佳. 氣喘患者使用的吸入劑有3款，分別為定量噴霧吸入劑、乾粉吸入劑、及霧化型吸入液；圖為定量噴霧吸入劑情境照。. （圖取自freepik）. 沈莉馨／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕吸入劑依照內容物 ...
原因5.腸道過度敏感. 部分腸躁症（IBS）患者對腸道內氣體造成的壓力，比一般人更敏感，食用易產氣的食物，容易引起腸道脹氣，而誘發腸道肌肉異常收縮和蠕動過快或過慢，從而增加腹痛和腹瀉、便秘，或彼交替發生的症狀。. 四、腸躁症吃什麼？. 專家推薦 ...
1 天前 · 光療後的指甲保養不僅僅是清潔與保濕，選擇合適的護理產品也是關鍵。選擇適當的指甲油與護甲油，並搭配其他護理產品，可以讓你的指甲保持健康、美麗且強韌。以下將介紹如何選擇及使用這些產品，幫助你在光療後的指甲保養中取得最佳效果。
20 小時前 · 裝修完，滿心歡喜準備入住新居，但裝修公司裝修後唔包清潔，見到滿屋灰塵、油漆、污漬，怎麼辦？唔洗擔心！無論係自己動手定係搵專業清潔公司，呢篇文章都會分享有效的裝修後清潔方法，幫你輕鬆解決清潔煩惱，舒舒服服入住新居！ 裝修後清潔究竟是甚麼？ 裝修後清潔是指室內裝修完工後 ...
