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2022年8月27日 · 從古至今坊間流傳了許多關於孕期「不可以」做的事，像是不能喝冰水、前三個月不能說等觀念，但這些說法是否真的正確呢？ 婦產科醫師就解答六 ...
2024年5月27日 · 運動可以協助孕婦保持身體健康，減輕孕期的不適感，也有以下好處： 緩解身體不適： 改善背痛、消除疲勞. 舒緩心情： 改善心情，有助於應對懷孕期間的情緒波動. 控制體重： 讓體重不大幅飆升，可降低懷孕期糖尿病和其他妊娠併發症風險. 有助生產： 讓生產過程變得更為順利，也能加速恢復產後體能. 如果懷孕前沒有運動習慣，或者懷孕期間有特殊的健康狀況，請務必先向醫師諮詢。 大多數人應該...
2016年10月16日 · 就讓接下來的篇章告訴你該怎麼做。. 孕婦＝不自由人？. 3分鐘搞懂孕期間的 與×. 迷惘時，就去找醫生談談. 懷孕之後，不僅是身形改變，寶寶也 ...
2024年5月9日 · 女性即將成為母親是一件值得雀躍的事，不過坊間卻留傳許多孕期迷思，限制準媽媽這件事不能做、那食物不能吃，害孕媽咪孕期不僅要忍受身體 ...
2014年5月7日 · 10大懷孕禁忌. 雖然民智已開，但民間還是存在許多懷孕禁忌，本單元將請民俗專家與婦產科醫師、中醫師一起來談談各種常見禁忌的由來及破解之道 ...
2023年9月29日 · 懷孕期間可多做、適量做與盡量別做的 3 類運動. 康珈毓. 2023年9月29日. 懷孕後身體會開始出現鬆弛素賀爾蒙，幫助骨盆肌肉外擴，婦女也因此擔心 ...
2016年8月13日 · 依照舊式的孕期健康觀念，會讓人覺有點危言聳聽！. 但實際上經過國內外研究，只要在醫生針對身體狀態評估認可下，孕婦不僅可以運動，甚至有 ...
