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5 天前 · 減少脹氣的5大生活習慣. 胃脹氣原因？ 通常是由於飲食習慣、消化問題或腸道疾病等因素引起的。 但營養師也提醒，若長期存在脹氣問題，建議諮詢醫生以確定原因並尋求適當的治療或管理方法。 以下是一些常見的脹氣原因： 脹氣原因1：飲食種類和方式. 喝太多氣泡飲料、咀嚼口香糖、吃太快、吃含有高纖維的食物，如：豆類、蔬菜和水果等，都可能導致脹氣。 因為消化過程中會產生的氣體，某些細菌分解食物時釋放的氣體可能在腸道中積聚，產生脹氣的感覺。 脹氣原因2：消化問題. 張語希營養師表示，消化不良、胃食道逆流病、腸道感染或細菌過度生長等原因，都可能會引起脹氣。 脹氣原因3：食物過敏或不耐受性. 腸胃有時對某些食物或飲品會過敏或不耐受，例如：乳糖不耐受或麩質不耐受，都可能導致脹氣。 圖片來源：freepik.
4 天前 · Watch on. 影片來源：美人圈. 【美力關鍵1】正確挑選膠原蛋白的6個小秘訣，吃進美力營養！ 1.有國際檢驗與第三方專業認證的品牌，來源清楚、萃取認證、實驗證明、SGS認證等。 2.選擇分子量≤ 1000 da最穩定、最好吸收。 3.水解兩段式純化，高效能、無腥味。 4.粉劑優於膠囊或飲品，較不會變質、變味。 5.避免添加過多人工香料與調味劑。 6.搭配複方，效果更加乘。 圖片來源：美人圈. 吃出滿滿美妍力！ 「 女神養FU粉 」時光秘膠原蛋白胜肽. Me*code的「 女神養FU粉 」除了足量膠原蛋白，更添加 台日雙專利「MFS II指向型醱酵技術」 ，有別於市售一般NMN，能 針對特定區域來作用 ，關鍵在於採用植物醱酵包覆結構，來自天然合法100% 酵母發酵，食用上更安心！
3 天前 · 2024夏日「平價涼鞋」推薦：NewJeans同款UGG、Fila超百搭，防滑防腳臭，雨天也能穿！ 炎炎夏日來襲，可以看到韓妞們IG都紛紛開始換上清涼「涼鞋」！畢竟在這種高溫轟炸下，整天穿球鞋確實容易悶出一身腳臭，但現在的涼鞋不僅設計特有的防臭抑菌功能，防滑橡膠鞋底抓地力更是強，就連下雨天都 ...
5 天前 · 各位社畜們準備上班啦！Nespresso這回攜手Dcard推出「社畜每日運勢測驗」，讓大家測測看今天的社畜運勢會是如何，會遇到職場上的死對頭、小人，還是有幸運的事業精靈相助呢？文末有「社畜每日運勢測驗」測驗網址喔！大家趕緊一起測驗看看吧！
4 天前 · 2024上半年古裝劇大家都追了哪一部呢？最近有《慶餘年》第二季和《狐妖小紅娘：月紅篇》對打，劇多到完全不劇荒。不過2024很多古裝劇都評價兩極，像是最近的《狐妖小紅娘》前期就被嫌節奏慢，衝出好評的古裝劇不多呢！2024上半年究竟哪些古裝劇值得追呢？
1 天前 · 顏值很能打！ 圖片來源：微博 圖片來源：微博 網評「最想用她臉活一天」高顏值陸劇女星TOP1：劉亦菲 冠軍就是劉亦菲啦！誰不想擁有劉亦菲的臉呢？劉亦菲出道20幾年了，至今依舊是觀眾心中的「神顏」代表。
3 天前 · 2024不黏膩香氛護手霜推薦：TOM FORD 暖陽澄花護手霜. TOM FORD將在地中海旅行的印記，完美幻化為香氛氣息，地中海系列全新推出「暖陽橙花極致香精」、同系列更延伸出護手霜、身體乳。. 全新暖陽橙花極致香精聞著就像是進入義大利海岸線，感受陽光的 ...
