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3 天前 · 根據衛福部健保署統計，2021年申報健保安眠藥使用突破10.5億顆！ 醫師指出，傳統安眠藥多半作用在GABA神經元，這是一個非常重要的抑制神經元，它活動的時候就會把大腦活動抑制下來，因此會影響到認知與記憶。 國人使用安眠藥最大的問題有2個，第1個是不知道失眠的根本原因，光吃安眠藥劑量可能越吃越多；第2個是心態上依賴，很多人擔心自己吃不夠，或者擔心沒有吃會睡不著，長期使用會變得越來越依賴，劑量越吃越高。 李信謙提醒，市面上大多數的安眠藥，短期服用可能會造成第2天精神不濟、步態不穩，甚至開車的時候會出意外；若長期使用過量，恐影響到認知功能與記憶。 有研究認為，長期服用安眠藥跟失智有一定程度的關係。 台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙. 安全減藥3步驟 替代藥物不易上癮.
5 小時前 · 國人服用安眠類藥物比例逐年升高，每年用量已超過10億顆。吳家碩臨床心理師表示，失眠成因複雜，安眠藥並非萬靈丹，若為無合併生理異常的單純失眠，目前「失眠認知行為治療」為最有效方法。透過各式助眠的行為技巧，以及認知上的調整等方式，
3 天前 · 醫師指出，傳統安眠藥多半作用在GABA神經元，這是一個非常重要的抑制神經元，它活動的時候就會把大腦活動抑制下來，因此會影響到認知與記憶。. 國人使用安眠藥最大的問題有2個，第1個是不知道失眠的根本原因，光吃安眠藥劑量可能越吃越多；第2個是心態 ...
3 天前 · 國人年吞逾10億顆安眠藥！根據衛福部健保署統計，2021年申報健保安眠藥使用突破10.5億顆！醫師指出，傳統安眠藥多半作用在GABA神經元，這是一個非常重要的抑制神經元，它活動的時候就會把大腦活動抑制下來，因此會影響到認知與記憶。
3 天前 · 有研究認為，長期服用安眠藥跟失智有一定程度的關係。. 台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙 安全減藥3步驟 替代藥物不易上癮 達成安全減 ...
2 天前 · 國人年吞逾10億顆安眠藥！ 根據衛福部健保署統計，2021年申報健保安眠藥使用突破10.5億顆！醫師指出，傳統安眠藥多半作用在GABA神經元，這是一個非常重要的抑制神經元，它活動的時候就會把大腦活動抑制下來，因此會影響到認知與記憶。
4 天前 · 根據衛福部健保署統計，2021年申報健保安眠藥使用突破10.5億顆！不知道失眠原因，只吃安眠藥治標不治本 ... 一旦擔心沒吃安眠藥會睡不 著，就會 ...
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