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2 天前 · 維生素B群可說是最受國人歡迎的保健品,醫師就指出,除了有助於改善壓力及慢性疲勞外,對於維護大腦功能和神經系統健康、心血管保健、預防 ...
B群包含B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(葉酸)和B12共8種維生素,既能獨立作用,也可彼此合作;《豐傑生醫》營養師盤點「8類B群食物的排行榜」,解析B群4種功效,說明B群該什麼時候吃?
4 天前 · 家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出,除了維生素C可空腹食用外,維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用,尤其是葉黃素不可與β胡蘿蔔素補充品一起吃,否則會產生競爭吸收,使得葉黃素吸收率下降。 林思妤表示,維他命B群是一組水溶性維生素,包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12,幫助人體新陳代謝、提供能量和支持神經等功能。...
1 天前 · 以實用價值為基礎,嚴謹、務實地打造有效、安全、低敏天然的產品,也因此被許多眾多網友認為「德國品牌就是一種品質保證!. 」趕快一起來看看你的愛用品有沒有上榜。. image source: FB/Weleda. No.1 Seba 施巴. 1967年,德國波昂大學皮膚科海茲默爾醫師打造出 ...
5 天前 · 酵素推薦原則1:不添加瀉藥或輕瀉成分,天然成分無負擔 許多酵素為了製造幫助消化、排便順暢等代謝變好的短期假象,會添加瀉藥或輕瀉劑,例如 : 番瀉葉、阿勃勒、臘腸樹果實、氧化鎂、決明子、蘆薈素 等成分,長期下來可能導致依賴性,增添 ...
4 天前 · 今天我們有請生髮專科陳信宏中醫師將迷思一一破解吧! 在台灣,每 5 位男性就有 1 位受到禿頭困擾。 坊間有許多關於禿頭的迷思,讓許多童山濯濯的族群們相當疑惑?
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