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3 天前 · 1. 見效快. 即時感受到舒服的效果。 2. 改善內科病. 給身體製造舒服臟腑環境，打好根基，令營養能有效輸送至各臟腑，從而提升臟腑功能，改善各種內科病。 3. 改善痛症. 直接了當處理好痛的根源，改善及消除錯位所產生的痛症、痺症。 4. 改善氣血循環. 氣血暢順，微循環好了，身體變回温暖，提升免疫力。 5. 改善氣機不暢. 呼吸暢順，呼吸變深長，氧氣能有效輸送，增強活力。
3 天前 · 看板 ChineseMed. 標題 [請益] 微創針刀治療會痛嗎?對肩頸痛的效果如何. 時間 Mon May 27 12:52:06 2024. 不知道為甚麼肩膀很緊繃經常搞到頭很痛，最近腰也開始不舒服，復健科醫生說應該是因 為脊椎側彎，轉到醫院照了又沒有這個問題，醫生還說我脊椎很直……肩膀因為肌肉緊繃 有點高低肩，不過應該不至於會影響這麼多，醫生說暫時就先復健看看，現在復健一個多 月沒有原先那麼痛，但肩膀跟腰還是會緊、會痛，想轉到中醫看看，聽說微創針刀可以治 療肌肉痠痛 想請問版上有人嘗試過中醫微創針刀治療的，可以提供心得或建議嗎？ 想知道這對我的問 題有沒有幫助，治療過程痛不痛？
1 天前 · 上了年紀之後，膝痛、腰痛、頭痛、肩頸痛等各種症狀接連上身，其實身體的「僵硬肌」才是罪魁禍首！ 日本針灸師、柔道整復師，LEAF針灸整復院院長笹原健太郎 於《解痛逆齡強腿伸展法》一書中，分享伸展保健運動，也詳細說明各種醫療保健新知，幫助讀者打造不生病的生活型態。
3 天前 · 輕鬆改善肩頸僵硬 酸痛不來擾. 讚 658. 施縈縈 2017年04月17日 15:01:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. （圖片來源：船井生醫股份有限公司） 現代人工作繁忙，肌肉酸痛、肩頸僵硬也伴隨著工作而來，然而肌肉酸痛是最容易忽略的身體警訊，一般民眾大多認為只要睡上一覺或是貼上酸痛藥布便能改善，但疲勞的身體若是未能因此修復，酸痛情形恐怕要持續數天或一週才能消除，另外酸痛藥布、藥膏更是有可能引起過敏的症狀，其效率及方法實在有限。 如何才能真正有效對抗肌肉酸痛呢？ 松柏復建科總院長－蘇宗柏醫師表示，酸痛藥布常含有水楊酸、辣椒素、薄荷或消炎止痛藥，經由皮膚吸收而產生作用，黏貼時間過長，藥量可能會吸收過多，皮膚長時間不透氣也容易紅腫癢。
4 天前 · 看板 BeautySalon. 標題 [請益] 小林製藥去疤膏和倍舒痕. 時間 Sun May 26 20:56:00 2024. 是否已讀取發文須知並詳閱版規 (Y/N)：Y 已爬文關鍵字：去疤膏/小林製藥 版友好，手機排版傷眼抱歉 想問一下大家對小林製藥去疤膏的評價為何？ 想用來除手術傷疤 以下長背景： 我身上有一條手術造成的V字疤痕，大約兩個月前傷口癒合好之後開始擦去疤膏 當時人還在台灣，買了大家最推薦的倍舒痕 效果真的很好，傷疤已經平了大半了 但我現在因為工作所以要長期留在日本，當初的備品已經用完了 日本這邊的幾家藥局跑遍了，但都只有小林製藥的去疤膏... （住的比較偏院） 以我自己所著的資訊，倍舒痕有神奇的矽膠所以撫平疤痕很好 小林製藥去疤膏則是通過加速代謝？
6 天前 · （唯心運動物理治療所提供） 富貴包不僅影響體態，因為枕骨下肌、頸部及肩膀的肌肉長時間緊繃，壓迫到傳輸到大腦的血管，可能會導致頭暈、失眠等症狀，影響日常生活；此外，由於肩頸肌肉和頭部外的筋膜兩者相互關聯，恐進一步造成頭部筋膜緊繃而出現頭痛的症狀；尤有甚者，若脊髓受壓嚴重，將產生癱瘓的風險。 要如何預防富貴包？ 唯心運動物理治療所張庭綸治療師提到，一般來說，可藉由觀察在日常站姿下，耳朵與肩膀是否在同一線，若耳朵在肩膀前面，則代表姿勢排列已錯誤，恐有烏龜頸的現象，此時建議可從三個方面調整。 辦公環境改善. 若工作是需要長時間使用電腦者，需要檢查電腦螢幕的位置是不是和視線平行，勿過高與過低；其次則是電腦和眼睛的距離適中，以免因看不清楚就把頭往前伸。 勿當低頭族.
2 天前 · 關愛肩頸和腰椎健康，守護身體的「頂樑柱」，今天，給大家介紹一套肩頸及腰椎舒緩操，通過運動來促進血液循環， 緩解肩頸和腰椎不適 。 腰椎舒緩操. 第一節 叉腰頂髖 站立位，雙腿併攏，雙手叉腰，向前和向後各彎腰一次。 重覆3組。 運動過程中，腰部要用力，保持腰部生理彎曲，不能弓腰或者塌腰。 第二節 伸臂彎腰 站立位，雙腿打開，與肩同寬。 雙手向前伸直，掌心向下，然後雙手上舉，同時稍向後彎腰，再向前彎腰至90度，同時雙手從前方順勢回到軀幹兩側。 重覆3組。 第三節 叉腰側拉 站立位，左手叉腰，右腳放置於左腳的左後方，右手自側方舉起，掌心向左，然後軀幹和腰部向左彎曲，做伸展動作。 過程中，保持上半身挺直，不能彎腰。 重覆3組。 反方向，動作要領同上。
