油炸食品真的是減脂剋星嗎？脂肪、油品大解析
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你絕對不能沒有它！營養師這樣說 製作： 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音
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油炸食品真的是減脂剋星嗎？脂肪、油品大解析
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- 6:213招有效應對各類聚餐！減肥人必看聚會不長肉攻略營養師Ricky's Time分享我的幾個聚餐小秘訣，讓你在嚴峻的環境吃得更健康！ 製作： 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音3 週前
- 22:342024最新版！美式大賣場減脂好物 這樣東西超必買？營養師Ricky's Time好市多零食、食物六大類、冷凍餐點，跟著營養師一次買齊 製作： 營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音3 週前
- 11:49【「大雁舒心式」舒展心胸，解鎖胸悶氣短，呼吸不順暢】健康「大補玩」EP10白雁自主健康管理學容易胸悶氣短、心情煩躁的你，一定常常感到缺氧、昏沉無力吧？有時還會伴隨一些小狀況，像是心跳不規律、血壓也開始偏高了？讓白雁老師的「大雁舒心式」幫你的心臟好好補補氣力吧！心氣不足，全身上上下下的氣血循環也跟著受阻，所以我們要先補足心臟的元氣，身體其他部位才能順利獲得滋養喔。經常練「大雁舒心式」很快讓你的呼吸暢通、身心充盈有力，開心又愉快。 還有最關鍵的3個小秘訣來了： (1)最好的辦公室運動，幫助微循環就練這個 (2)運動後別做這件事，免得傷了心氣！ (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功2 個月前
- 13:27【「猛虎出山式」練陽剛內力，感冒、咳嗽、過敏連根拔除】健康「大補玩」EP09白雁自主健康管理學總是感冒咳嗽、過敏、流鼻水，真的好煩人啊！這表示你的肺氣需要一番大修補了，白雁老師這招「猛虎出山式」一練開啟手足循環，堅持練下去能強健體質，提升免疫力，身體比猛虎還耐操！ 再把白雁老師的3個小秘訣一次打包，效果絕不馬虎： (1)感冒了這樣祛寒氣，不怕久咳不癒啦 (2)練功前加喝這一杯，效果加倍無誤 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功2 個月前
- 12:05【「袪邪補正式」轉氣場，衰運滾蛋！】健康「大補玩」EP08白雁自主健康管理學最近是不是老被小人踩著、被長官潑冷水，整個負能量滿滿啊？工作家庭的煩惱接二連三，壓力大到快爆炸了怎麼辦？快跟著白雁老師練習「袪邪補正式」，讓全身能量開始循環，把心裡的鬱悶驅散，身體內外的濁氣一掃而空，補足正能量，讓你重拾好運氣和陽光心態。 想要立馬見效，可以再加碼實踐這三個小秘訣： (1)生氣時，回家前這樣排怒氣，消怨氣 (2)臨睡前這樣拍，包準你通體舒暢 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功2 個月前
- 14:00【「肝膽相照式」狂補筋骨力，改善僵硬痠痛超有效】健康「大補玩」EP07白雁自主健康管理學筋骨僵硬、腰痠背痛不是老年人的專利，「肝膽相照式」這招不簡單，連續練習七天，幫你解除痠痛、關節靈活、筋骨有力，還能讓你晚上睡得更好，快來跟白雁老師學習這個超級有效的功法。只要將肝膽經脈暢通，不但身體更靈活有力，痠痛也自然而然消除了。 再透露三個小秘訣，照著做，更快改善筋骨僵硬，膝蓋無力： (1)睡前再加一動作，一口氣改善腿浮腫腿無力 (2)工作中間這樣活絡氣血，恢復筋骨柔韌 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功2 個月前
- 12:06【脾胃大翻身！「大雁理三焦」幫虛弱腸胃快充元氣】健康「大補玩」EP06白雁自主健康管理學消化不良、胃脹難受、餓了胃痛，這些毛病可真是痛苦啊！跟白雁老師學「大雁理三焦」補脾胃，幫助消化，提升營養吸收力，令人由內而外神氣活現。 老師再教3個實用小秘訣，練習七天一定能讓你見到神奇的改善效果： (1) 吃飯時做到「三不一要」 (2) 飯後這樣做3分鐘，消化超順暢 (3)免費學習60分鐘「 老化減速課 」 看更多：Yahoo TV 白雁氣功2 個月前
6 天前 · 賽後談及到這致勝的一擊，Luka Doncic 被記者問到面對年度防守最佳球員 R.Gobert 的防守時，表示：「他很高但是他很慢，我也很慢但是我比他快就好。. 」而當時是否有罵英文髒話，Doncic 則回應：「我沒有，我當時在說斯洛維尼亞語。. NBA 西區冠軍賽達拉斯獨行俠 ...
4 天前 · Published. 9 小時 ago. 由日本漫畫家 鈴木祐斗 於 2020 年開始在 《週刊少年Jump》 連載的 《SAKAMOTO DAYS 坂本日常》 被不少粉絲認為是下個世代的 Jump 暢銷作品，現在離成為全球現象級大作就僅差「動畫化」了，而稍早官方也正式曝光 TV 動畫視覺圖與首支預告。 TVアニメ『SAKAMOTO DAYS』ティザーPV│SAKAMOTO DAYS│OFFICIAL TEASER TRAILER. Watch on. 延伸閱讀： 音柱大人太帥啦！ 《鬼滅之刃 柱訓練篇》第三集有 95% 都是原創劇情仍大獲好評！ 《SAKAMOTO DAYS 坂本日常》劇情敘述一名退休殺手名叫 「坂本太郎」 ，他是所有殺手的憧憬，所有惡黨畏懼的對象。
4 天前 · Winnie. Published. 1 天 ago. FAÇONNABLE法頌從1950年創立至今已逾半個世紀。 五十多年來，FAÇONNABLE的商品一直佔有一席之地、高質感的素材受到肯定。 前首席設計師Albert Goldberg希望營造「歷久彌新的快意穿著」，特別注重流行與典雅、創新與傳統的拿捏，體現時代精神和法國里維埃拉的精髓，打造具有「法式生活方式」的別緻運動裝。 自 1994 年以來，FAÇONNABLE〈法頌〉 香水就繼承了該品牌的傳統。 優雅男士的真實寫照，經典而現代的風格，它們將香水的傳統與真實的香水相結合。 四種香水的靈感來自簡單的快樂和真實的，男人生活中的獨特時刻……他是FAÇONNABLE〈法頌〉男人。 尤其是作為一位審美家，他非常重視高貴的材質、傳統與優雅。
5 天前 · Arthur. Published. 3 分鐘 ago. 隨著 NBA 2024-2025 新秀選秀倒數一個月，日前宣布投入的球星 LeBron James 之子 Bronny，也成為當中話題不斷的熱門人選。 LeBron James 過去就曾多次表達想完成與兒子一同打球的心願，雖然 Bronny 也反駁自己並未將此事放在心上，現實更不是得到他就能吸引到父親加盟，但近日美媒卻爆出消息指出，LeBron James 將宣佈今夏成為自由球員。 延伸閱讀： 證明自己不靠爸！ LeBron James 現身 NBA 選秀試訓，皇子上場 23 分鐘轟全隊最高分！ image via NBA.
4 天前 · Arthur. Published. 5 分鐘 ago. New Balance以溫潤內斂、沈穩不造作的品牌本質深植人心，並跟隨文化風格前行，融合運動休閒與日常搭配性，以此為構思發展出 NB 1906 潮流形象店，並引進SDS系列服飾 ( Shanghai Design Studio )，打造符合亞洲人身形且具設計感的時髦穿搭選擇。 本季以「Old school, New trends」為主題，承襲NB 1906的精神，在品牌經典復古的底蘊中注入創新元素，並邀請到國際時尚名人 李函 百變詮釋，透過三種主題樣貌，恣意切換甜美與率性的雙重風格，激盪出潮流剪裁與運動機能的混搭火花。
5 天前 · Published. 2 分鐘 ago. mengj215@instagram. 啦啦隊「空靈女神」孟潔向來都是粉絲們心目中的仙女代表，IG 吸引近 40 萬粉絲關注，人氣相當火熱。 近日孟潔被球迷捕捉到在球場上熱情應援時的漏網鏡頭，她先是挑戰 Energy 〈星期五晚上〉 16 蹲舞步，再換上仙氣飄飄的純白流蘇洋裝，再現女神降臨般的耀眼美貌，再度迷倒一票網友！ 5/20 曬出球場 10 連拍. mengj215. 390K followers. View profile. mengj215. 1,346 posts · 390K followers. View more on Instagram. 17,622 likes. Add a comment...
4 天前 · Published. 5 分鐘 ago. NBA 西區冠軍賽 Game 3 今日回到達拉斯獨行俠主場，面對 2：0 落後的明尼蘇達灰狼隊，本場比賽依舊被獨行俠壓制，半場在 Luka Doncic 的帶領下，一度落後到雙位數差距。 不過，在灰狼球星 Anthony Edwards 於三節一次雷霆萬鈞的扣籃後，灰狼打出一波小高潮追平比分，可惜在決勝節拉鋸階段，灰狼全員熄火，Doncic、KI 跳出接管比賽，並在 Gafford 的強勢防守下，最終獨行俠以 116：107 擊敗灰狼，收下三連勝。 One more. MAVS DUB!!! @Chime // #OneForDallas #MFFL pic.twitter.com/HiE2Zbdt9G.
