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3 天前 · 台灣重症肌無力 30 年照護有成，期望開啟精準治療新時代. 每年 6 月是「世界肌無力症關懷月」，歐洲更自去年開始將 6 月 2 日定為「肌無力關懷日」，希望藉此喚起大眾對於「重症肌無力」的重視。. 衛生福利部雙和醫院邱浩彰教授說明，重症肌無力是一種自 ...
5 天前 · 前三名超常見、這類竟上榜. 日期：2024 年 5 月 29 日 作者： 黃慧玫. 台灣食物過敏發生率逐年升高，根據研究統計，國人食物過敏的發生率為 6～10%，其中小於 3 歲孩童的食物過敏發生率約為 3.4%，4～18 歲的孩童則為 10.4%，19 歲以上則高達 12.5%。 林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主治醫師蘇冠文表示，絕大多數的食物過敏與體內分泌 IgE 有關，主要機轉是在吃下特定食物後，身體產生特定 IgE 抗體便附著於肥大細胞表面，當第二次接觸到時，肥大細胞釋放過敏相關激素，產生立即且全身性的反應。 常見食物過敏症狀. 因此，食物過敏的症狀通常發生在進食 1 小時內，發生的部位包含皮膚、腸胃道、呼吸道以及心血管方面。
3 天前 · 重度憂鬱症用 1 治療 、2 週就能改善，找回活力生活. 根據衛福部統計，全台約有 8.9% 民眾罹患有 憂鬱症 ，其中，有 5.2% 為重度憂鬱症，但許多患者因缺乏病識感，對社會、生活、工作和家庭都造成了嚴重影響與負擔。. 亞東醫院精神科主治醫師陳昶表示，部分 ...
4 天前 · HMB是白胺酸代謝物，是人體必需胺基酸，被認為是一種有效的營養補充品，可增加力量、增強肌肉和減少體內脂肪。 但飲食中只有5％能轉換成HMB。 研究發現，HMB可以抑制發炎反應、增加肌肉合成。 一般成年人吃了蛋白質後，會通過路徑刺激肌肉合成，但老年人的合成主要路徑受阻，所以需要補充更大量的蛋白質，或是發展旁枝路徑幫助蛋白質通過，但HMB因為分子小，可以順利通過合成路徑、不受阻礙，提高吸收率。 亞洲大型臨床研究發現，對比僅接受營養教育的長輩，穩定攝取HMB營養補充品者，在6個月後，近4成體態和營養狀況變得更健康、是無補充者的4倍之多，且上臂肌肉量與下肢肌力也顯著提升 ，生病時間更是明顯降低約4倍。 專家建議：肌少症每天補充3克.
3 天前 · 深耕失眠治療的臨床心理師吳家碩表示，失眠成因複雜，安眠藥並非萬靈丹，目前失眠治療的方式「失眠認知行為治療」，是透過各式助眠的行為技巧，以及認知上的調整等方式，核心順序上是「找原因，再處遇」，最理想的方向是，先根本上找出失眠的主要原因，再對症下藥給予合適的睡眠管理方法。 以個案林先生的例子來看，吳家碩表示，臨床上協助個案解決失眠問題的理想路徑，應是於心理治療前同時透過睡眠檢測了解生理狀態，以評估最適合的治療方式。 臨床上解決失眠問題應身體與心理都兼顧. 如果病人是無合併生理異常的單純失眠，「失眠認知行為治療」是最有效方法。 尤其是個性要求完美、焦慮緊張的人具備較高的失眠風險，一般整體來說透過 6 至 8 次認知調整策略、助眠行為的治療方式，就有機會改善失眠問題。
3 天前 · 日期：2024 年 5 月 31 日 作者： 黃慧玫. 「吃」對人有多重要？ 古言「食為命之源」，吃進去的食物，能轉化成維持生命所需的能源。 但根據醫療實證顯示，食物吃進去還不夠，身體能不能好好吸收更是關鍵！ 花蓮慈濟醫院中醫部中醫師黃咨博表示，現代社會中，許多人因為工作繁忙、生活壓力大，導致掌管消化吸收功能的腸胃常出問題，容易發生腸胃脹痛，甚至胃食道逆流等問題。 益胃「公孫穴」，改善腸胃不適. 黃咨博建議，這時候按壓位於足太陰脾經上的「公孫穴」就能改善腸胃不適問題。 中醫穴位調養中，最常應用於調理脾胃的穴位就是「公孫穴」，因此它又被稱為「益胃穴」。 公孫穴是足太陰脾經的絡穴，同時連繫著足太陰脾經、足陽明胃經與衡脈等 3 條經絡。
3 天前 · 胰臟是位於上腹部胃後方的消化器官，同時具備內外分泌功能，有許多原因都可能造成胰臟發炎，每個原因的發炎機轉也不一樣， 常見原因如 膽結石 、過度飲酒和血脂肪過高等 。 急性胰臟炎是較為常見的住院病因，陳泓達說明， 胰臟炎的典型症狀就是上腹痛和噁心嘔吐，較嚴重者會因為局部發炎造成腸阻塞甚至腹腔內感染及腹水或其他更複雜的併發症。 他說，這種 上腹痛通常是持續的疼痛，且因為胰臟靠近後腹腔，所以有時候疼痛感會延伸到背後 。 若 沒有及時治療，變成全身性發炎反應時，就會影響其他器官如腎心肺功能，甚至變成周圍組織壞死、腹內感染、敗血症等嚴重狀況。 診斷和治療胰臟炎該怎麼做. 陳泓達提到，診斷胰臟炎的方式，包括 檢視是否有典型症狀、抽血看胰臟發炎指數；還有影像學檢查，包括電腦斷層、核磁共振及超音波 。
