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  1. tw.news.yahoo.com › 愛喝飲料就選它-心臟科醫師揭愛喝飲料就選它！心臟科醫師揭秘「5種護心飲料」清爽降血壓、減 ...

    5 小時前 · 護心飲料5：燕麥奶，β-葡聚醣降膽固醇. 心臟科醫師Long Cao表示，燕麥奶是易消化、低飽和脂肪、低糖的飲料，還可降低壞膽固醇。. 營養師李婉萍也 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 吃出健康-專家教你如何融合吃出健康！ 專家教你如何融合多種飲食法對抗慢性病 - Yahoo奇摩新聞

    1 天前 · 得舒飲食法不僅能有效降低高血壓和心血管疾病的風險，還建議增加膳食纖維、優質蛋白質、不飽和脂肪酸和重要礦物質的攝取，同時減少 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 端午竟是-身體排毒-好時機端午竟是「身體排毒」好時機？營養師推吃「新五黃」助消化、養正 ...

    5 小時前 · 黃色彩椒：富含維生素A、C、E等抗氧化營養素，可幫助預防心血管疾病。 胡蘿蔔、南瓜： 富含維生素、β胡蘿蔔素、類黃酮素等多種天然植化素 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 愛吃重口味恐血栓-網友熱議-6愛吃重口味恐血栓！網友熱議「6大清血管食物」TOP1堅果還能降膽 ...

    5 天前 · 現代人都愛吃重口味的食物，不過攝取過多重油重鹹的食物，可能導致脂肪堆積在血管壁中，導致血管硬化以及心血管疾病。想要預防疾病，除了 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 突胸悶呼吸困難-查心肺阻塞-醫突胸悶呼吸困難！一查心肺阻塞 醫揪「1元凶」上班族全中 - Yahoo ...

    1 天前 · 現代人長時間久坐不運動，可能引起嚴重的健康問題。. 近日，一名男子因胸悶不適被送到急診，經檢查發現心臟有很多血栓，肺部也有一些肺栓塞 ...

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  7. tw.news.yahoo.com › 名醫劉博仁防癌抗老這樣吃名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜 ...

    1 天前 · 劉博仁醫師逆齡飲食秘訣2：一日三餐菜單必備這些. 劉博仁醫師進一步於《劉博仁醫師療心室》中分享自己的一日三餐菜單，並細細講解理由，說明 ...

  8. tw.news.yahoo.com › 全台逾半數成人太胖-中醫依-4全台逾半數成人太胖！中醫依「4種肥胖體質」對症改善 甜食是另一 ...

    5 小時前 · 18歲以上成人過重及肥胖盛行率攀升至50.3%。常見的糖尿病、心血管疾病 ... 這類型的人多見應酬頻繁、重口味飲食 或菸酒習慣，會有口氣體味較重 ...

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