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  2. 3 天前 · 魚油所標示的「%數」越高,即代表每單位的魚油產品中,我們主要想要攝取到的「Omega-3脂肪酸」含量越高。 魚油的膠囊顆粒大小設計各異,百分比數值高低產品各有其優缺點。

  3. 3 天前 · Omega-3是一種不飽和脂肪酸。一旦接觸到空氣中的氧氣,就會開始氧化,進而產生異味和腥味,影響魚油品質與功效,因此新鮮度也是購買魚油非常重要的標準。 判斷魚油是否新鮮的3大指標為「PV過氧化值」、「AV茴香胺值」與「TOTOX總氧化值」。

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  5. 5 天前 · 功效魚油含有EPA和DHA,對於保持心血管健康、腦功能和關節健康至關重要。 服用份量:每日由保健食品攝取的魚油不應超過2克。 服用時間:最好在飯後服用,有助消化和減少胃部不適。

  6. 1 天前 · 魚油有什麼健康功效、為什麼可以溶穿保麗龍?10大疑問一次解答! 魚油精煉新技術!「酶」脫膠法友善環境 提高產量更維持品質! 魚油補充劑真能預防乾眼症?最新臨床研究證實ω-3脂肪酸補充劑無法降低乾眼症發病率!

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  8. 5 天前 · 魚油、維他命等保健品吃多少,甚麼時候吃,才可發揮最佳效果?有醫生指出,不少人服用保健品的方法未必正確。她講解4種常見保健品的食用禁忌,並教最佳服用時間和份量。 4大保健品食用禁忌 魚油不可空肚吃? 家醫科醫生林思妤在「好日子診所 」Facebook專頁發文指,不少都市人會額外服用 ...

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