搜尋結果
19 小時前 · 有一位年輕女生，為了減重，每天都只喝 900c.c. 巧克力牛奶，一方面因為是自己最喜愛的食物，以為可以維持較久，一方面是熱量標示很清楚。. 一開始的前 2 周，很快速地減掉了 5kg 。. 但進行到第 4 周時，卻發現體重不但沒有繼續降低，反而還復胖，也出現掉 ...
2 天前 · 減肥想要成功，飲食不能出錯，有的人採取只吃肉、不吃飯即蛋白質的方式減重，結果很快又復胖。究竟怎樣正確飲食才有助減肥？以下教你一些簡單的妙招，包括：餐前喝豆漿減肥，燃脂速度會加快，還有很好的飽腹感。快來看看減肥還有其他什麼飲食好方法？
2 天前 · 延伸閱讀. 脫髮原因 | 中醫解構男士掉髮危機及治療方法. 洗髮護髮學問大，坊間有些洗頭水產品標明「防掉髮」，有些會標示「有機」、「天然」，對我們的頭髮健康是否真的有益處？ 即使你選用了合適的防脫髮產品，但若在生活習慣上犯了以下錯誤，不單會令頭髮、頭皮受損，更無助於改善脫髮，甚至會有令脫髮問題加劇的危機。 綜合消委會的資料，逐一擊破10個關於洗髮、護髮和掉髮的迷思，以下錯誤你犯了多少個？
2024年5月30日 · 脾虛有很大一部分的原因是體內濕氣堆積，想要脾好，首重排濕，不妨這樣做：. （1）按季節養生──依書中第三章，根據四季特點來養脾健胃。. （2）吃對代謝食物──除了薏仁、蓮藕，也可多喝冬瓜排骨湯。. （3）找時間運動──少坐多動，慢跑、瑜伽、練 ...
19 小時前 · 都說「三千煩惱絲」，事實上，頭髮的煩惱真正源頭在頭皮！只有頭皮養的好，髮質、髮量才會好。但偏偏很多人從日常洗頭、梳頭就開始做錯，導致頭皮問題多多、髮質越來越糟，到底該怎麼做？頭皮養護專家與專業髮型師幫你釐清那些錯誤迷思，「從頭開始」養出一頭健康亮麗秀髮。
其他人也問了
脫髮要吃什麼食物?
掉髮缺什麼營養?
吃什麼可以護髮?
掉髮吃什麼中藥?
2024年5月30日 · 脾虛有很大一部分的原因是體內濕氣堆積，想要脾好，首重排濕，不妨這樣做：. （1）按季節養生──依書中第三章，根據四季特點來養脾健胃。. （2）吃對代謝食物──除了薏仁、蓮藕，也可多喝冬瓜排骨湯。. （3）找時間運動──少坐多動，慢跑、瑜伽、練 ...
5 天前 · 飲食均衡： 避免偏食或吃太多辛辣、刺激的食物. 早期治療： 毛囊一旦萎縮、死掉就沒救了. 盡速就醫： 掉髮成因很多，要經由正確診斷、對症下藥，萬一方向錯誤，砸再多錢都沒效....
