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1 天前 · Z2-200N推拉力计如需跟PC连接另外需要选配软件数据线。 另实行连接后可以实时通讯传送。
1 天前 · 啞鈴凳其實屬於健身輔助器材,常用於輔助啞鈴或槓鈴來完成一系列的健身動作,比如上文提到的上斜啞鈴臥推、下斜啞鈴臥推、啞鈴飛鳥、槓鈴臥推等,所以一般買了啞鈴的健身愛好者都會配一張啞鈴凳。
5 天前 · 各位前輩們好,最近開始練習槓鈴臥推,教練課已有上過幾堂槓鈴臥推相關課程,雖然已經大致掌握槓鈴臥推技巧,但每次問到槓鈴臥推的器材沒有護槓我自己練習時要如何保護安全的問題時,教練總是說可以用機械式器材….
2 天前 · 纪录保留了 奥运会 和其他比赛所有的田径比赛项目,官方世界纪录唯一一个使用英制长度的比赛是 1英里賽跑 。 室外世界紀錄. 更新日期於:2024年8月5日. 男子紀錄. 女子紀錄. 混合紀錄. 室內世界紀錄. 更新日期於:2023年6月6日. 男子紀錄. 女子紀錄. 参见. 奥林匹克运动会田径纪录列表. 参考资料. ^ 1.0 1.1 Mulkeen, Jon. Bolt, again, and again! 19.19 World record in Berlin. IAAF. 2009-08-20 [2009-08-21]. ( 原始内容 存档于2009-08-21). ^ 800 Metres Results. IAAF. 2012-08-09 [2012-08-09].
3 天前 · 卧推是力量训练中一项基础性练习,拥有悠久的历史。 数十年来,它作为评估上半身力量的主要举重项目之一不断发展。 它最初起源于20世纪初的地面推举,之后演变为我们今天熟悉的卧推形式。 现代卧推在20世纪50年代开始流行,并一直是健美和力量举的必备项目。 计算公式. 为了根据特定重量完成的重复次数来估计你的最大卧推重量,你可以使用以下公式: \ [ \text {估计最大负重} = \frac {\text {举起的重量}} {\text {最大负重的百分比(小数形式)}} \] 其中,最大负重的百分比来自标准的重复最大负重百分比图表。 示例计算. 如果你能以3次重复举起150磅,且对应的百分比为93%:
4 天前 · 日本依梦达IMADA传感器分离电子数显推拉力计ZTS-DPU-20N替代ZP. (共26 件相关产品信息). 更新时间:2024年08月31日. 综合排序. 人气排序. 价格. -. 确定. 所有地区.
20 小時前 · 重要性及应用场景. 了解不同运动项目期间消耗的热量可以帮助人们根据自己的健身或体重管理目标定制健身计划。 对于那些进行力量训练的人来说,了解像卧推这样的运动消耗了多少热量有助于他们进行营养计划和能量消耗跟踪。 常见问题. 为什么计算举重期间消耗的热量很重要? 计算消耗的热量有助于创建平衡的健身计划,以支持体重管理和肌肉增长目标。 是否可以将杠铃的重量包含在总负重中? 可以,总负重应包括杠铃本身的重量加上任何额外的重量。 是否可以通过举重燃烧大量热量? 可以,举重,特别是高强度或高容量的举重,可以燃烧大量的热量并有助于整体能量消耗。 通过提供一种估算卧推运动期间能量消耗的方法,该计算器可以帮助人们制定更明智、更有效的健身计划。
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