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  1. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014475按壓小腿，下陷「 公分」就是嚴重水腫！中醫師授3招改善：喝「三 ...

    4 天前 · 按壓小腿，下陷「 公分」就是嚴重水腫！. 中醫師授3招改善：喝「三豆飲」利濕消腫又補腎. 「水腫」顧名思義確實是因為水太多才腫，但卻不是因為水喝太多造成的，反而是因為沒有辦法把水分送到應該去的地方，在局部堆積造成的腫脹。. 目前針對體重過高 ...

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  3. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014483肚子餓就生氣？你「餓怒」了嗎！想要好心情，醫師公開「低GI好食 ...

    4 天前 · 肚子餓就生氣？. 你「餓怒」了嗎！. 想要好心情，醫師公開「低GI好食清單」：毛豆、柑橘都上榜. 避免情緒爆衝，低GI值（Glycemic Index，升糖指數）的食物是你長時間維持心平氣和的好幫手。. 大原則高纖粗糙富含膳食纖維的為首選，原型食物又比繁複加工的更 ...

  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014476吃龍眼美容、防貧血！龍眼、龍眼乾功效有哪些？禁忌？一天能吃多 ...

    4 天前 · 龍眼乾5大功效 龍眼、龍眼乾營養成分 龍眼5大禁忌 龍眼一天吃幾顆？龍眼、龍眼乾怎麼挑？龍眼、龍眼乾保存秘訣 誰家最近也是一串一串的龍眼，當季水果總是甜度高、多汁美味，但是龍眼做成乾，熱量直接翻倍！尤其是濃縮後的礦物質鉀含量高，腎臟病友要特別小心食用！

  5. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014478夏日美白「自製面膜」方便又省荷包 - 良醫健康網

    4 天前 · 夏日美白「自製面膜」方便又省荷包. 夏日美白薏仁面膜可以幫助改善肌膚的亮度和均匀膚色。. 材料：薏仁粉2湯匙、優格適量、蜂蜜1茶匙、檸檬汁1茶匙. 步骤：. 準備一個小碗，將薏仁粉倒入碗中。. 慢慢地加入適量的優格，同时攪拌，直到形成均匀的糊状物質 ...

  6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014484練核心必學「深蹲」，你有做對嗎？圓肩、腳跟離地...美國健身教 ...

    4 天前 · 【重訓】肌群解剖機能分析教練書 （20年暢銷紀念版）：全體幹塑形鍛鍊、避免傷害，增強肌耐力與爆發力！作者：馬克．維拉 出版社：格致文化 出版日期：2024/07/12 作者簡介 馬克．維拉（Mark Vella） 馬克．維拉出生在一個能包容不同事物和觀念的家庭，成長環境充滿書本，同時被6種不同的語言 ...

  7. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014477非典型口腔癌存活率低於典型口腔癌 - 良醫健康網

    4 天前 · 非典型口腔癌常見4大風險情境. 典型 口腔癌 常見於有抽菸、喝酒、嚼食檳榔的患者。. 癌症希望基金會副董事長、高雄長庚醫院耳鼻喉頭頸外科部教授級主治醫師羅盛典表示，生活中無菸無酒無檳榔的非典型口腔癌癌友，有接近七成未曾意識到牙齦出血、口腔內 ...

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