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3 天前 · 10種容易上癮的食物. 日期：2024 年 9 月 8 日 作者： 艾蜜莉. 你也無法忍住對甜點、炸雞、珍珠奶茶的誘惑嗎？ 明知洋芋片熱量高、吃多了對身體不好，就是無法控制自己不去吃。 研究發現，如果我們經常吃這些高油、高糖食物，那怕只有一點，都會改變大腦，讓大腦下意識「學會」偏愛這類食物，在不知不覺中影響大腦決策，對身體健康產生長遠的影響。 高油、高糖食物容易上癮？ 為什麼高油、高糖食物容易讓人上癮？ 在一項隨機對照研究中，研究人員找了一群健康、體重正常的受試者，分為高脂高糖飲食組 (HF/HS) 、低脂低糖飲食組 (LF/LS)。 HF/HS 組： 研究團隊要求 HF/HS 組的受試者，在正常飲食情況下，連續 8 週，每天額外吃一塊高脂肪、高糖份的布丁。
5 天前 · 日期：2024 年 9 月 6 日 作者： CParty 喜派對. 格蘭菲迪「奢華系列」以精湛手法展現蘇格蘭威士忌的高奢風雅之趣，於2024年首度運用法國波爾多地區紅酒桶推出限量鉅作「格蘭菲迪31年波爾多紅酒桶單一麥芽威士忌」，並邀請當今歐美炙手可熱的國際級 ...
5 天前 · 富含 GABA 的食物，主要包含：蔬果類、全穀雜糧類、發酵食品…等，除了由食物中攝取，也可由營養品中獲得，例如市面上有產品結合了玄米發酵萃取的韓國專利 GABA，以及由天然乳酸菌發酵的日本專利 GABA，能舒緩加乘、好睡升級，能有感縮短入睡
5 天前 · 為順利安排肺癌篩檢，民眾可先打電話到醫院確認篩檢的資格和流程，若有吸菸情形，也請務必於篩檢前接受本署特約機構提供的戒菸服務才能進行檢查。 雖然篩檢可以早期發現肺癌，但並不能防止癌症的發生，吸菸者及早戒菸，才是降低風險良方。 凡是符合參加肺癌篩檢之民眾，皆可至肺癌篩檢合約醫院進行篩檢諮詢及預約排檢。 目前全國有194家合約醫院，民眾可就近進行篩檢（名單查詢網址https://gov.tw/ZUp）。 文／邱玉珍、圖／巫俊郡. 參考資料： 衛生福利部國民健康署.
4 天前 · 白露開始會在清晨發現， 前一晚水氣凝結形成的露珠， 此時天氣開始正式轉涼， 好發鼻腔及支氣管疾病， 穿著需注意保暖，嚴防著涼。
5 天前 · 過敏和感冒分不清！. 3大方向來區分. 日期：2024 年 9 月 6 日 作者： 巫俊郡. 正值季節轉換期，過敏兒的鼻水便流個不停。. 近期又仍是許多病菌的流行期，就怕又是新冠、流感在作祟，孩子感冒卻被錯認是 過敏，難以對症下藥治療。. 感冒與過敏要怎麼 ...
5 天前 · 成功逆襲糖尿病！ 醫用「新療法」助破百公斤患者成功控糖. 日期：2024 年 9 月 6 日 作者： 邱 玉珍. 肥胖是一種慢性疾病，比起正常體重者，肥胖的人發生新陳代謝症候群、糖尿病及高血脂的風險超過3倍。 根據統計，80％的第二型糖尿病友合併有體重過重或肥胖的情形，臨床上稱之為「糖胖症」 什麼是糖胖症？ 台大醫院內科部暨新陳代謝科主任王治元表示，糖尿病的英文是Diabetes 而肥胖的英文是Obesity，當兩者結合後就成為Diabesity 也就是「糖胖症」。 簡單來說，糖胖症指的就是身體質量指數 (BMI) > 27 以上，有肥胖或體重過重狀況的糖尿病患者。 國外研究顯示，若能將體重減少5～7%，不但可減少胰島素阻抗，增加血糖穩定性，進而減少血糖用藥、死亡率及相關併發症。
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