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4 天前 · 你知道你的孩子需要多久的睡眠嗎？你怎麼知道孩子睡夠了？孩子需要的睡眠時間存在個別差異，但可以透過一個很簡單的辦法來確認：看看孩子早上什麼時候不需要父母叫醒，自己起床，這麼觀察大約 1、2 週後，就可以知道孩子需要多少睡眠時間了。
3 天前 · 報稅須知3：報稅管道. 1.手機、電腦申報. 電腦申報的部分只要用瀏覽頁開啟 網頁 就可以使用報稅服務，不過也有許多人擔心電腦申報家中可能沒有讀卡機，或是裝置與電腦相容性的種種問題，但其實財政部早有推出「查詢碼」登入方式，只要用健保卡到各大超 ...
5 天前 · 作息調整：3 方法緩解失眠症狀. 平日注意生活規律，養成固定時間睡眠的習慣，盡量在晚上 11 點就寢，睡前不宜做刺激活動或看電視滑手機。. 平時少喝咖啡、濃茶或酒類等刺激性飲料，睡前 3 小時少吃宵夜及喝過多水，避免消化不良。. 培養規律運動的習慣 ...
5 天前 · 日期：2024 年 5 月 22 日 作者： 黃慧玫. 9 歲的張小弟個性開朗，卻因為少了顆上門牙，讓他無法開懷大笑，深怕會受到同學們的嘲弄，加上講話「漏風」，讓家人感到困擾，就醫檢查後發現，原來是是藏在牙齦內的阻生齒作祟。. 經電腦斷層評估後，建議以開窗 ...
2 天前 · 大型研究證實：中西醫整合治療腎病可減少腎衰竭風險，還能降低死亡率. 日期：2024 年 5 月 25 日 作者： 黃慧玫. 根據衛生福利部公布的 110 年國人死亡統計，「腎炎、腎病症侯群及腎病變」在十大死因中排名第九；健保署統計資料指出，台灣慢性腎臟病 ...
3 天前 · 現代醫學將慢性腎臟病依照腎絲球過濾分為五期，中醫治療慢性腎病以第三期效果最明顯，以疏肝健脾、益氣養血、活血化瘀為主。 除了控制血壓、血糖及血脂，治療上，輕微尿蛋白可配合護腎中藥，中重度蛋白尿就要西醫治療。 根據健保大數據統計，目前用於治療慢性腎臟病常用的幾項科學中藥， 複方有加味逍遙散、黃連解毒湯、龍膽瀉肝湯、六味地黃丸、黃耆五物湯、血府逐瘀湯、濟生腎氣丸、補陽還五湯等 ； 單方則為黃耆、丹參、大黃、杜仲、當歸、川芎、生地黃、雞血藤等 。 中醫師全聯會自 109 年開始執行「中醫慢性腎臟病門診加強照護計畫」，藉由中醫早期介入腎臟病治療，能達到減緩腎病惡化、延緩洗腎時程、提升病人生活品質、強化中西醫結合治療等醫療照護模式，達到延緩慢性腎臟病第 3、4、5 期病人腎功能的惡化程度。
3 天前 · 2023年世界琴酒大賽（World Gin Award）冠軍「香水師藻琴酒」以極具亞洲風格的草本香氣備受評審青睞並一舉摘金，而其作者兼創辦人——安薛佛，不僅是首位登上世界琴酒大賽頒獎台的台灣人，更是個非常有想法的新女性，她以香水師的獨特視角嚴格看待自己的酒 ...
