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1 天前 · 獨家／何時量血壓最準？. 心臟醫精準回答：快速掌握健康密碼. 記者施春美／台北報導. 血壓是重要的生理表徵，正確量測相當重要。. 血壓是重要 ...
13 小時前 · 益生菌「飯後吃」根本沒效？. 配水喝會讓好菌活性降低？. 首先，羅季怡營養師澄清大多數民眾對於益生菌的固有迷思：其一是補充時機。. 益生菌 ...
2 天前 · 便秘嚴重危害人體健康，順暢排便相當重要。營養師高敏敏整理出「10大順暢食材」，包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻 ...
3 天前 · 有關每日添加糖攝取量上限，國健署2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議，添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。...
5 天前 · 心血管影響健康至鉅，心臟外科醫師袁明琦表示，頸動脈是最靠近皮膚的動脈血管，能以此觀測心臟或身體其他處的血流情況，許多醫院會提供心臟 ...
3 天前 · 大家都錯了！. 味精提味「不傷身」 醫曝驚人資訊. 2024/05/28 17:47:00. 記者施春美／台北報導. 醫師表示，研究顯示，味精（左）對人體無害，長期食用 ...
6 天前 · 魚肉，因為富含omega-3脂肪酸及優異蛋白質，亦含有多種人體必需之微量元素，適量食用對人體有明顯調節健康的功效，是許多人眼中的「健康食品」。
