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5 天前 · 根據行政院主計總處每十年公布一次的「人口與住宅普查調查」結果發現，台灣適婚族（25歲至44歲）的未婚率，從1990年的21.1%，到2022年為50.22%，台灣未婚男比未婚女多了45.6萬人。
4 天前 · +. 成年男性腰圍應小於90公分、女性腰圍應小於80公分。 代謝症候群是現代人常見的健康問題，主要由5項危險因子組成，包含三高（血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高）及二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），若出現3至5項異常者，即為罹患代謝症候群，其中只有腰圍從外觀就能判斷是否異常。 注意腰圍粗細 遠離疾病風險. 根據國民健康署2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查，20歲以上的民眾每2人就有1人有腰圍過粗問題，是上述5項危險因子中盛行率最高的危險因子，由此可知腰圍過粗是影響罹患代謝症候群的關鍵因素。
5 天前 · +. 學習正確預防觀念，防止愛滋病蔓延的不二法門。 台灣預防醫學學會30周年推出愛滋教育宣導微電影《當潘金蓮遇上愛滋》，台灣預防醫學學會副秘書長洪浚珀說，愛滋病感染者大多時候被看成是性行為不健康和不道德的標誌，他們不僅忍受身體上的痛楚，也同時忍受社會大眾的精神的煎熬。 很多時候他們在社會上得不到尊重，就連婚姻、工作可能都會失去，因此，很多感染者在得不到該有的平等醫療人權情形下，而活生生被剝奪應該屬於他們應有的權益，到最後在得不到家人、同事、朋友的心理支持下，很多人最後成為被社會遺棄的人，成為街友，變成社會底層下，小人物悲歌的寫照。 電玩武打形式風格 表達愛滋防疫重要性.
3 天前 · 根據衛福部2017年國民健康訪問調查顯示，經醫師診斷患有慢性疾病的國人中，20－64歲約有4成，65歲以上約有8成5。 國健署提供預防4招，幫助民眾積極自我健康管理，逆轉三高： 定期健康檢查： 持續追蹤三高，以「722」原則居家量測血壓，「7」連續量7天、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量1次、「2」每次量2遍，取其平均值。 戒菸： 戒菸有助於改善血壓、血脂異常，有戒菸需求的民眾也可諮詢戒菸免費服務電話0800-636363。 遵循「少油、少鹽、少糖及高纖」飲食原則： 多選擇天然、原型、少加工食材，並以白開水取代含糖飲料。 規律運動： 養成「每天30分鐘、每週至少達150分鐘」的中強度運動習慣。 慢性疾病是中風、心肌梗塞的危險因子之一，民眾應及早控制、預防。
4 天前 · 由健保支付院所每日750點照護輔佐人力費用，民眾自行負擔0~1,050元住院整合照護輔佐服務費。 核定試辦醫院分布6區 資源配置更全面. 健保署石崇良署長表示，健保署六個分區 (臺北、北區、中區、南區、高屏、東區)皆有核定試辦醫院，同時核定家數亦由84家擴增至109家，核定床數由4,414床擴增至5,287床。 未來將持續積極提升病人照護品質，並冀期嘉惠更多需要的民眾；同時對醫療端除可減輕護理師工作負荷，降低護理師流失。 加入【健康醫療網】，天天關注您健康！ LINE＠ ID：@healthnews. 訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕鬆. 關鍵字： 住院整合照護服務試辦計畫 , 石崇良 , 健保署 , 護理及健康照護司 , 照護輔佐人力 , 護理師 ,
5 天前 · 醫警：不只是睡眠呼吸中止症，小心導致心肌梗塞！. 2024-08-08 健康醫療網／記者陳佳慧報導. +. 台灣心肌梗塞學會理事長黃群耀提醒，若有自身或枕邊人有睡眠呼吸中止症相關症狀，可透過預約「居家睡眠檢查」來做初步評估，及早發現及早治療可以 ...
5 天前 · 2024-08-08 健康醫療網／編輯部整理. +. 因為每個人不需要追求完美，而應該接納自己不足。 透過50篇心理療癒漫畫，以一隻貓咪和小鴨子的對話，探討許多現代人常見的心理困擾並提供溫暖而實用的建議。 以輕鬆幽默的方式傳達核心訊息，接受自己是個普通人，允許自己不完美。 確信自己的價值 擁抱內在的小孩. 人生中一個重要的智慧就是意識到父母、自己和孩子都是普通人；不需要時刻保持高效和完美，而應該學會接納自己的不足。 先圍繞主題展開討論，包括確信自己的價值、選擇做真實的自我、聽從內心的聲音、在關係中設立邊界、學會理直氣壯地表達喜惡、把注意力放在當下、允許負面情緒的存在、直面並表達焦慮、看見真實的自己，以及擁抱內在的小孩。
