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5 天前 · 這篇文章以睡眠顧問的身分跟大家分享如何幫助寶寶準備適應托嬰中心的作息和睡眠,希望可以減輕寶寶在磨合期的情緒。. 1. 調作息. 事先跟學校索取作息表,開始上學前一~二週就要把作息調成跟學校一模一樣,這樣寶寶在學校會更容易入眠。. 如果寶寶原本 ...
5 天前 · 如果你的寶寶有日夜顛倒的情況,應該怎麼破解呢?. 第1招:目標7~8AM起床. 我知道爸爸媽媽半夜要一直起來餵奶和照顧寶寶真的很累,所以想要睡晚一點,但如果想要破解日夜顛倒的問題,建議要溫和的督促寶寶在合理的時間起床,不能每天都睡到下午。. 不 ...
5 天前 · 新生兒的睡眠就是. 「片斷式睡眠」,例如睡兩三個小時就醒來喝奶,或是每小時醒來討奶嘴,這是非常自然的睡眠現象,請父母們不要擔心。. 「片斷式睡眠」的原因:. 1)晝夜節律:. 每個人的體內都有一個生理時鐘,一個週期為24小時,人體會按照這個生理 ...
5 天前 · 看到網紅媽媽學滑雪,媽媽胸前背一個嬰兒,肚子裡還懷一個胎兒,萬一滑雪重心不穩前摔倒怎麼辦。不管做什麼事情,安全第一!睡覺也是一樣,今天幫大家複習嬰兒該怎麼睡才安全。 國內外每年都會有多起嬰兒猝死的案例,令人心痛,所以美國兒科學會、台灣衛福部、台灣兒科學會,都針對12個 ...
5 天前 · 收藏文章 寶寶最近突然開始頻繁夜醒哭鬧,甚至抗拒小睡,不肯配合躺好,可能是最具挑戰性的18個月睡眠倒退期。所有的睡眠倒退都很棘手,但18個月的倒退是最令人頭痛的一個。 倒退原因: 長牙期:18個月大的寶寶正處於長犬齒和臼齒的時期,可能會引起牙床不適,進而影響睡眠。
5 天前 · 首頁 » 作家投稿 » 生活放輕鬆 » 寶寶長牙睡不好? 睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期 寶寶長牙睡不好?睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期 放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
5 天前 · 孩子的床墊建議使用防蟎床墊套包起來,防蟎床墊套使用高密度緊織技術,阻隔塵蟎進出。. 枕頭、床單、被子,建議選購可水洗款式,每週高溫洗烘以殺死塵蟎,用60度以上的熱水清洗、或60度以上的熱風烘乾,或用掛燙機高溫蒸氣處理。. 我的女兒過敏鼻高峰 ...