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5 天前 · AA人生. 55歲後高血脂比率大增！. 血變得油膩膩怎麼辦？. 過去10年來，到台大醫院健康管理中心做健檢的受檢者中，高血脂比率呈現上升趨勢，2023年近30％女性、35％男性有高血脂問題，約相當於每3個人就有1人血脂超標。. 根據台大醫院健康管理中心10年間的健 ...
5 天前 · 尤其對年輕時就沒有運動習慣的長輩來說，彎腰撿個東西或搬動花盆，都可能造成脊椎滑脫，萬一運動造成痠痛或傷害，就更討厭運動了。 推薦閱讀：科技助攻成功老化，高齡樂活不是夢. 不必跋山涉水，室內推桿也能有逼真體驗. 運動科技與AI的結合，為運動帶來了無限可能，讓運動更加有趣、更加有效。 無論是亞健康人群、慢性病患者，還是需要醫療復健的人，都能從中受益。 工研院研發的「智慧可攜式虛實互動居家高球模擬器」，就是一個很好的例子。 這款模擬器打破了地域和空間的限制，讓使用者可以隨時隨地享受高爾夫球運動。 使用者只需搭配專用App，即可選擇自己喜歡的球場風景。
5 天前 · 成功大學交通管理科學系助理教授鄭祖睿對此提醒，兒童人口減少，或是家長對交通環境不信任、減少孩子出門機會，都會讓兒童交通傷亡人數下降，但未必代表整體交通環境變好。 儘管台灣少子化嚴重，兒童交通死傷比例仍居高不下，從2017年起每10萬兒童交通死傷率不斷增加，直到2021年因為新冠疫情影響、民眾外出減少，死傷率才得以下降。 資料來源 / 國發會、交通部，整理製表 / 親子天下. 兒童交通事故傷害的嚴重度，連監察院都看不下去，監委葉大華在2022年提出 報告 ，要求相關部會積極改進、重視兒少生命安全權利。 報告中指出，台灣2020、2021年連續2年兒少人口負成長，2018～2021年交通事故傷亡人數卻不減反增，18歲以下兒少交通傷亡率從0.66％成長至0.70％。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
5 天前 · 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 黑眼圈俗稱熊貓眼，看起來老又沒精神。 產生黑眼圈原因不只是睡不好，可分為先天和後天因素。 黑眼圈和眼袋、淚溝差在哪？ 醫師詳解黑眼圈消除方法、醫美如何改善。 2024-05-24. ．採訪整理 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 黑眼圈的原因、類型？ 黑眼圈產生的原因可分為先天和後天，黑眼圈大致有4種類型。 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪解釋這4種黑眼圈原因和外觀： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 一般人不太能清楚區分自己是哪種黑眼圈，以下3招可以簡單測試：
5 天前 · 紅豆不要放冰箱！生活習慣不注意，小心容易生病！今天我們盤點7大生活壞習慣，像是冰箱塞太滿、五穀雜糧放冰箱，建議及早改掉不健康的生活習慣等。NG 1.五穀雜糧放冰箱
5 天前 · 1.睡眠不足時無法顧慮情緒. 你是否曾經覺得伴侶很煩，講話沒重點？ 也許只是你累了。 溫特解釋：當你睡眠不足時，你的杏仁核──就是大腦中連結情緒與記憶的部分──無法正常運作。 這時候，你的杏仁核可能會釋放出過多或過少的神經遞質，導致你對他人的情緒過度反應、或是毫無反應。 一項發表於2013年《身心醫學》期刊的研究甚至發現，長期睡眠不足導致的杏仁核運作紊亂，會使人感到莫名的壓力，並產生類似憂鬱的症狀。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
5 天前 · 退化性關節炎是常見的關節疾病，尤其膝蓋退化會對日常生活造成很大的影響，成大附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出，退性化關節炎有6大危險因子必須留意。 2024-05-24. ．更新日期 ／ 2024-05-24. ．文 ／ 戴大為. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 原水文化出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 楊先生是一位鐵皮屋工人，平常工作需要爬上爬下，楊太太則是家庭主婦，生活很單純，主要就是操持家務。 楊太太的膝蓋疼痛僵硬很久了，一直都是直接吃成藥緩解症狀，剛好最近楊先生覺得膝蓋有點痠痛，他們孝順的女兒就一起把夫妻倆帶來我的門診。 X光片檢查結果發現，楊先生的膝蓋僅是輕微的退化，反而是楊太太的膝關節長滿了許多骨刺，甚至關節軟骨也已經磨損很多了。
