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3 天前 · 2024夏天6款防曬外套推薦！. Uniqlo國民款、北臉輕薄排汗，通勤、踏青都好搭. 時序入夏，面對緊將到來的炎熱高溫，一件輕薄透氣的防曬外套最好來一件，本篇就為大家整理了幾款防曬外套，無論通勤或出門踏青都適合：. by edie lin -2024/05/21更新. Photo／DR. 隨著 ...
5 天前 · 分手後，不用硬要表現還可以當朋友的風度，該封該鎖的，還是眼不見為淨吧. 有些人在「被」分手之後，還是會假裝成自己很有風度的模樣，硬是要若無其事地與對方繼續當朋友，但其實內心卻又常常因為對方的一舉一動，進而波濤洶湧，甚至是難過不已。. 在 ...
4 天前 · 211餐盤其實是一個簡易的健康飲食執行方式，源自於美國哈佛大學公共衛生學院提倡健康餐盤的概念衍生而來，主要是將均衡飲食的概念融入餐盤中，透過簡易的比例分配，可幫助攝取到足夠的蔬菜量與適量的澱粉和蛋白質。 by 美麗佳人編輯部 -2024/05/20更新. Photo/Unsplash、諮詢專家、撰文/家齡診所 顏妙容營養師. 211餐盤要如何執行？ 其執行方式非常簡單，只要將餐盤想像分成四等份，其中2等份是蔬菜 (佔餐盤的1/2)，其餘各1等份是蛋白質和澱粉 (各佔餐盤的1/4)，即為蔬菜：蛋白質：澱粉=2:1:1的概念 (如圖)。 依其食物比例選擇好食物，不需做過於繁雜的熱量計算，就可將均衡飲食應用於日常生活上。 211餐盤由於瘦身效果成效不錯，廣被流傳蔚為潮流。
4 天前 · 除了唱功，XG的舞蹈更是整齊又俐落到令人毛骨悚然，非常推薦練習室舞蹈，爽度破表。 4.歌曲風格多變 XG歌曲多以R&B及Hip-hop為基礎，再加上獨特、新穎的原創要素，打造出不屬於KPOP或JPOP，而是只有XG專屬的「XPOP」。
5 天前 · 她這次選擇Elie Saab 2019早秋的連身褲裝，簡單俐落的氣質，搭配時髦的銀色尖頭高跟鞋，還有略帶狂野氣息的動物紋外套，整個人散發的時尚氣場讓人心悅臣服。. 奧斯卡影后 Jane Fonda 紅毯氣勢果然不凡。. 黑珍珠Naomi Campbell出席《Furiosa》紅毯時，穿的是自己在1996 ...
4 天前 · 滿滿回憶殺！. 扒扒飯 x 廚神小當家推聯名辣椒醬，3大美味要訣一次看. 你是無辣不歡的辣椒控嗎？. 那麼你絕對不能錯過最容易下飯的辣椒醬品牌「扒扒飯」，而且這次來是和大家的童年回憶廚神小當家聯名！. 「扒扒飯」最受歡迎的中小辣「原味雙椒醬」1年就 ...
4 天前 · LIFESTYLE 美食 台北名店「雅室牛排」插旗桃園藝文特區，推出台味創意「戰斧牛排、土鳳梨舒芙蕾」限定菜單 台北知名牛排館「雅室牛排」在1994年於仁愛圓環商圈創立，而後開設了春大直分店，近日宣布開設第三家分店，插旗桃園藝文特區，此次融合主廚曾信義的台味創意西餐，推出限定單菜。
