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3 天前 · 具專利技術大品牌 好吃好帶好吸收為首選. 陳保仁建議，「以腸道保健為例，由於腸道本身菌叢生態多元，在挑選上建議選擇多元化的複合菌株。 菌種在消化道的存活率也非常重要，可以挑選耐胃酸的菌種，例如BACO17倍活菌。 科技日新月異，廠商在原料、技術上不斷推陳出新，建議挑選大品牌，及產品擁有各種專利技術、添加複方協同吸收成分，再加上好吃、好帶、好吸收的特性，就是好的產品！ 而針對鈣質的補充，他再次強調除了要提前存骨本外，由於是每日要補充，最建議選擇檸檬酸鈣，吸收利用率高，較不會造成消化問題，此外還有添加CPP、菊苣纖維、維生素K2、D3等成份協同鈣質吸收，「鈣質補充需要少量多次，單次補充劑量不宜超過500mg。
5 天前 · 水溶性膳食纖維會在腸胃中變得濃稠黏膩，之後再攝取碳水化合物的話，便能有效阻礙其消化，具有延緩醣類吸收的功效。海藻類、蔬菜類和水果類等食物都富含水溶性膳食纖維，因此從沙拉、蔬菜湯等料理開始享用，也就是「先吃蔬菜」是有道理可循的。
3 天前 · 受尊敬的人都會這樣說⋯. 撰文者：渡邊由佳. 精選書摘 2024.09.18. 摘要. 在職場上與主管或客戶交流時，應選擇成熟、莊重的用語，以建立良好關係並獲得信賴。. 年輕人的流行用語，不僅顯得不專業，還可能冒犯他人。. 進入社會後，道歉時應使用「非常 ...
5 天前 · 根據 《勞基法》第30條規定，勞工正常工作時間，每日不能超過8小時，每週不得超過40小時。 若勞工因工作需求加班（延長工時），當日工作時數超過8小時（已扣除休息1小時），雇主就得給付加班費。 廣告-請繼續往下閱讀. ★秋賞推薦★中秋月餅吃膩了？ 訂閱限量送大江戶町鰻屋禮盒，送禮自用兩相宜. 企業面對少子化、缺工挑戰，該如何應對？ 商周CEO學院提供客製培訓地圖，助企業擴充人才庫容量！ 此外，根據 《勞基法》第32條規定，如果雇主有需要讓勞工在正常工作時間外工作，須經工會或勞資雙方同意，才能將工作時間延長。 且延長後的每日工作時間不能超過12小時，延長工時則每月不得超過54小時、每3個月總時數不得超過138小時。 （但若遇到天災、事變或突發事件，有例外規定。 勞基法加班費計算基礎.
2 天前 · 在〈資本主義運作之地〉（Where Capitalism Is Working）一文中，作者夏爾馬認為台灣政府運作相當高效。. (來源：Dreamstime/典匠影像) 撰文者：中央社. 中央社 2024.09.19. 摘要. 美國《外交事務》（Foreign Affairs）期刊一篇文章〈Where Capitalism Is Working〉分析了台積 ...
5 天前 · 坐鎮經濟指標核心 營塑開闊綠意新生活. 過往的酒店留學、飯店管理的經歷，讓郭濟綱格外注意服務的細節與細膩，不光是硬體要符合住戶需求，還要講究未來真正入住後可以享受到的服務與生活感，因此，力麒建設在每一個建案進行整體策劃前，皆要 ...
5 天前 · 職場修練. 中秋節上班薪水怎麼算？. 一文看懂勞基法加班費規定、算法. 一個好HR不會太「善良」！. 人資在公司的常見難處、解法一次看. 日夜顛倒，為何做事仍超有效率？. 夜貓子的高效秘訣. 老闆丟出不切實際的想法，如何拒絕又皆大歡喜？. Z世代同事不回話 ...
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