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14 小時前 · 近年痛風有年輕化趨勢。有台灣營養師表示，近年發現越來越多40歲以下年輕人因痛風而求醫。營養師表示，痛風不單止影響關節健康，同時也容易 ...
2 天前 · 營養師程涵宇 在其網站發文指，痛風不只出現在長者身上，近年越來越多40歲以下人士患上痛風。. 痛風往往會伴隨高血壓、高血脂、高血糖或肥胖等一同出現，會對健康造成威脅，增加患上嚴重疾病的風險。. 她指出，有出8類食物容易引發痛風的，包括果汁和 ...
1 天前 · 飲食是造成痛風的主要因素，程宇涵營養師就分享了八種容易引起痛風的地雷食物，並提醒大家盡量避免食用，以免成為無形中傷害身體的隱形殺手。根據研究發現，所有酒類都會增加痛風風險，每天喝355ml啤酒的族群，比不喝酒的人高出5 ...
2 天前 · 營養師程涵宇在臉書發文表示，最近發現痛風不是只會發生在長輩身上，40歲以下年輕人因為痛風痛不欲生來就診的人越來越多了！而且痛風經常 ...
1 天前 · 飲食是造成痛風的主要因素，程宇涵營養師就分享了八種容易引起痛風的地雷食物，並提醒大家盡量避免食用，以免成為無形中傷害身體的隱形殺手。根據研究發現，所有酒類都會增加痛風風險，每天喝355ml啤酒的族群，比不喝酒的人高出5 ...
2 天前 · 新聞. 健康. 2024-05-27 11:06:29 新聞來源 : 常春月刊. 痛風能吃豆類嗎？. 營養師程涵宇整理8大痛風地雷食物，拉麵湯、低雞精都上榜. 營養師程涵宇在臉書發文表示，最近發現痛風不是只會發生在長輩身上，40歲以下年輕人因為痛風痛不欲生來就診的人越來越多了 ...
5 天前 · 關節炎飲食有禁忌嗎？ 如何調整？ 1.維持體重，保持好身材. 2.低衝擊運動. 3.施行抗發炎飲食，取代促發炎飲食. 療日子小叮嚀. 你也經常因關節疼痛而感到難受、無助？ 起床時，膝蓋僵硬得難以彎曲，或是散步時髖關節疼痛，都可能讓每一步都變得格外小心翼翼，雖然關節疼痛是年齡增長後難以避免的事，但也別因此感到難過。 了解關節炎的成因並採取適當的飲食調整，可以幫助症狀緩解。 林雨薇營養師特別分享關節炎飲食以及該如何緩解不適。 為什麼會有關節炎？ 了解4大原因. 引起關節發炎原因有很多種，有些與年齡無關聯： 年輕時關節損傷：如半月板、韌帶撕裂等，大約12%骨關節炎患者。 有遺傳家族病史：父母有退化關節炎。 自身曾罹患關節疾病：如類風濕性關節炎、痛風。 患有慢性疾病：如肥胖、心臟病或糖尿病。
