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5 小時前 · 一名40多歲男子陪父親來看診，自豪地說自己總能「秒睡」，不能理解患有睡眠 ... 科技男遭資遣5次！每次原因 都一樣 黃仁勳兒女都待過1行！進輝 ...
4 天前 · 現代人生活忙碌，不少人都會買維生素B群來吃，但怎麼吃，很多人還是搞不清楚！眾所周知，睡眠充足很重要！一旦睡眠品質不好，就會沒有精神 ...
3 天前 · 根據統計，一般人每天平均花費9.3小時坐著，這個數字甚至超過了我們平均每天的睡覺 ... 這就是PP塑崩褲能在市場上大賣的原因 。久坐神器夏季 ...
2 天前 · 蕭成儀強調，這種方式僅適合40歲以下，且沒有心血管疾病的族群，而且必須長期執行，符合上述3條件，冷水澡才具有增加免疫力的效果，偶爾洗一 ...
5 天前 · 線上民調. 記者施春美／台北報導. 視力好壞對生活品質影響巨大。 提到視力危險因子，一般會想到藍光、3C產品，但眼科醫師林宜鴻表示，抽菸對眼睛危害非常大。 研究發現，抽菸者的眼睛黃斑部病變機率，是一般人的2倍，而黃斑部病變會導致視力嚴重受損，嚴重會導致失明。...
4 天前 · 根據《信濃每日新聞》報導，日本齒科衛生士協會的篠原弓月表示，人會被噎住或嗆到，是因為食物或飲料誤入呼吸道。 此時身體就會自動出現反應，讓嗆到的人發出強烈的咳嗽，藉此排出異物。 雖然大家習慣在噎住或嗆到時拍打背部或是喝水，但篠原弓月指出，拍打背部的行為會干擾咳嗽所產生的氣流，導致氣管內的異物難以被排出，甚至有可能會讓異物掉得更深。 喝水則是會使噎住或嗆到的人擾亂呼吸，增加窒息的風險。...
5 天前 · 天氣炎熱，晝長夜短，晚間睡眠不足，經過一上午勞動和工作，體力和精力消耗較大，中午小憩是必要的，午睡對保障身體健康、有助於解除疲勞 ...
