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  2. lunio.com.tw › blog › hypnic-jerk為什麼睡覺突然抖一下？有3症狀快就醫 - Lunio乳膠床墊

    1 天前 · 或突然抖一下驚醒？7成人都發生過的「入睡抽動」，本文帶你了解睡覺抖動的原因、如何改善，假如睡覺 抖動頻繁該看什麼科，擺脫抽動驚醒的困擾。睡覺時出現腳不自主抖動，或突然抖一下驚醒？7成人都發生過的「入睡抽動」，本文帶你了解 ...

  3. health.ettoday.net › news › 2746711打呼有救了！醫教3招「睡前最好別喝」 快貼給枕邊人 | ETtoday健 ...

    4 天前 · 陳亮宇耳鼻喉科診所院長陳亮宇曾分析，其一為「生理結構異常」，如鼻中膈彎曲，以致鼻塞時只能靠嘴巴呼吸；或本身有扁桃腺過於肥大、肥胖問題，呼吸道也會因被扁桃腺佔滿或脂肪組織增生變得狹窄，造成氣流通過時易產生震動而鼾聲連連。 另一則是隨著身體機能退化，導致嘴巴、喉嚨周圍肌肉「張力不足」，熟睡時舌頭易向後倒塌、使呼吸受阻。...

  4. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347259你連睡覺都愛拖延？研究曝光背後性格特質！醫勸5招改善睡前拖延 ...

    2 天前 · 陳潔雯指出，這種行為會導致睡眠時間不足，隔天感到疲憊，工作或學習效率下降，長期下來對健康產生不良影響。. 造成睡前拖延的原因，可能是不願意讓晚上放鬆休閒的時間這麼快結束，或是想多做一些有趣的事情打發時間。. 看更多： 3招改善拖延症 ...

  5. health.ettoday.net › news › 2748889他長期失眠無法恢復！竟因合併睡眠呼吸中止症 專家曝4共同症狀 | ...

    2 天前 · 臨床心理師指出，慢性失眠與睡眠呼吸中止症有4大共通臨床症狀，若徹底找到原因方能有效治療，免除對於安眠藥 的依賴。(失眠,睡眠呼吸中止症,治療方法,健康,心理健康) 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP 健康雲 ...

  6. www.dadaojiayuan.com › jiankang › 297016睡觉流口水是因为睡得香？别在梦中想多了，多是这4个原因簡

    17 小時前 · 那么，睡觉时流口水到底是由哪些原因 造成的呢？1、脾胃失调 一般脾胃出现问题的人，通常会表现为脾胃虚弱，功能下降，在运转的过程出现失调、障碍等现象，这就会导致面部肌肉出现松弛、弹力不足等症状，因此在睡觉的时候，由于没有 ...

  7. care.39.net › a › 240531晚上睡觉老流口水是怎么回事_39健康网_保健簡

    1 天前 · 原来，当人进入深度睡眠状态时，身体会放松下来，包括颌部肌肉也会变得松弛。如果颌部肌肉过度松弛，就会导致唾液不能正常回流到口腔中，从而出现流口水的现象。这就是为什么有些人在晚上睡觉时会出现流口水的情况。

  8. m-mip.39.net › care › mip_c2pffuv晚上流口水了？来揭秘原因！_39健康网簡

    1 天前 · 原来，当人进入深度睡眠状态时，身体会放松下来，包括颌部肌肉也会变得松弛。如果颌部肌肉过度松弛，就会导致唾液不能正常回流到口腔中，从而出现流口水的现象。这就是为什么有些人在晚上睡觉时会出现流口水的情况。

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    睡覺流口水 原因有4種