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2020年10月29日 · 睪固酮是男性的活力來源，睪固酮分泌在15至30歲時達到巔峰，之後就隨著年紀的增加而逐漸下降。 在40歲以後，每年睪固酮的分泌以1-2％的速率下降，同時也會導致許多症狀發生，如性慾低下、勃起困難、容易疲倦、肌肉減少、肥胖等，這就是「睪固酮低下 ...
2024年1月4日 · 增加睪固酮的10種關鍵食物，養好精蟲、提升持久力！. 睪酮（又稱睪固酮、睪丸激素、睪丸酮或睪甾酮、睪脂酮）是一種類固醇激素，由男性的睪丸或女性的卵巢所分泌，腎上腺亦會分泌少量的睪酮。. 不論是男性或女性，它對於健康都有著舉足輕重的影響 ...
2022年5月26日 · 《Academic Scientific Journals》刊載研究曾指出，75名患有生育問題的男性，每天服用生薑補充劑後，3個月內的睪固酮濃度提升17.7%，被認為有益於精子健康，亦提升體內的抗氧化物質水平。
2024年1月6日 · 男性荷爾蒙「睪固酮」會因年紀的增長下降，而性功能障礙、性慾降低就是其中困擾，只要調整作息、規律運動、正確的飲食等等增加睪固酮分泌，就能提升性能力，然而經常外食或因烹飪造成營養流失，此時就須要透過保健食品來攝取所需營養，此篇告訴你提
2023年5月16日 · 6個增加睪固酮的食物清單. 1.雞蛋. 2.肉類. 3.海鮮. 4.堅果類. 5.大蒜. 6.奇異果. 有睪固酮等內分泌問題，用Right Time找到最便利的醫療資源. 睪固酮好處是什麼？ 5個睪固酮功效說明. 睪固酮（Testosterone）是男性主要的性激素，掌管 第二性徵 發育、男性心理特徵，同時維持多項身心機能。 睪固酮並非男性獨有的激素，在女生的身體裡同樣需適量睪固酮，才能擁有良好健康狀態。 以下整理了擁有足量睪固酮對身體帶來的5個常見好處： 肌肉量增加. 骨骼強度提升. 維持正常性慾. 提升精神與體能. 穩定情緒控制力. 補充睪固酮要注意，7個睪固酮補充副作用說明.
2022年1月11日 · 「睪固酮」是重要的男性荷爾蒙，若體內睪固酮不足，不僅會影響性慾、誘發勃起功能障礙，也會影響精子品質，根據台灣男性醫學會統計，國內40~80歲的男性，其中有24%睪固酮偏低。
2014年9月23日 · 飲食均衡能確保睪固酮分泌旺盛，所以，男性必須食用足夠的蛋白質，因為蛋白質可以促進升糖素和肌肉生成的激素，而這兩者是引發睪固酮分泌的重要因子。
