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2022年12月21日 · 矯正鞋： 幫助腳擺放在正確的位置，並協助腳適應外在環境、減少受傷可能性。 手術： 在上述保守性治療都無法減輕不適，或較嚴重的扁平足才可能進行手術。 扁平足治療黃金期為幼兒時期，小朋友在2～8歲此期間，正在足弓發育期間，隨著幼兒學習走路，運用腳趾、腳跟、腳底的力量，足部肌肉開始發育，足弓才逐漸形成。 黃金治療期治療方式： 可使用運動治療，並看需求搭配矯正鞋治療，使用每年追蹤的方式。
2016年12月20日 · 我們嘗試在這篇文章中為大家說明。 「我真的需要矯正鞋墊嗎？ 」這一定是所有人首先會跳出的問題。 矯正鞋墊的市場比較混亂，銷售人員可能從醫療人員到一般業務人員都有。 先撇開「誰比較專業」的問題不談，其實買賣雙方存在巨大的資訊不對等，在沒有能力鑑別賣方提供的診斷、評估意見的狀況下，消費者應該怎麼辦？ 說不清，講不明，你為什麼要買單？ 雖然這個問題真的沒有標準答案，但 核心還是在於銷售人員到底能不能說清楚「為什麼」你需要鞋墊？ 要知道，可能需要鞋墊的狀況不是只有一、兩種。 足、踝、膝、髖、骨盆的各種問題，各有其需要評估的細節。 同時，這些問題，即使是大家比較熟悉的扁平足、長短腳，治療的方式常常也不是只有鞋墊，還有其他可以輔助、調整、訓練的方法。
2022年12月22日 · (pic by serenitymd) 所以，「矯正鞋墊」的功能就是… 把有結構問題的腳， 矯正到正確位置 ，讓站立或走路的時候， 保持正確的步態姿勢，避免引發疼痛或傷害 。 矯正鞋墊的目的是撐起足弓，確保步態正確. 矯正鞋墊真的有用嗎？ 在說明矯正鞋墊有沒有用之前，我先分享自己的經驗，我本身不太喜歡穿醫療輔具，因為通常穿不住，曾經買過拇指外翻矯正器、扁平足矯正鞋墊，但是穿一段時間腳反而更痛。 雖然醫學研究證明矯正鞋墊能改善扁平足的足壓和步態 (避免腳外翻)，達到治療和預防傷害的效果，但我就是穿不住有什麼用。 直到這次腳實在痛太久，經過一系列的復健和中西醫治療都沒有改善，我決定再給矯正鞋墊一個機會。 矯正鞋墊除了足弓要有足夠的支撐，我覺得「穿得住」才是最重要。
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2023年6月14日 · 挑鞋子「款式」有6要點. 鞋子「尺寸」選擇有4關鍵. 如何正確使用足弓矯正鞋墊？. 挑選具備「訓練」及「矯正」效果的「足弓矯正墊」. 療日子小叮嚀：請專家評估最重要. 如果隨便亂買鞋，可能會使足弓不穩定、足踝容易扭傷！. 而足弓不穩定的患者，則必須 ...
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