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2 天前 · 市場上的所謂「抗藍光」補充劑其實只是由上述提到的抗氧化物所組合而成。換句話說，如果您每日飲食均衡、飲綠茶，並且正在服用磷蝦油、維他命C等營養補充劑的話，根本就並無需要再服用聲稱抗藍光的補充劑，因為它們的作用是相同的。
2 天前 · 雖然磷蝦油中的ω-3脂肪酸具有抗炎作用，有助於改善血液循環和降低血液粘稠度，但這並不意味著它可以直接治療靜脈曲張。目前還沒有足夠的研究表明磷蝦油對靜脈曲張有直接的治療效果。 如果你有靜脈曲張問題，建議谘詢醫生，以獲得專業的診斷和治療
5 天前 · 橄欖油的功效好處有哪些？ 橄欖油功效一：富含Omega-9脂肪酸 脂肪酸可以分為單元不飽和、多元不飽和及飽和脂肪酸，根據研究建議，飲食油脂攝取最佳比例應為飽和：單元不飽和：多元不飽和 = 1：1.3：1，橄欖油主要成分為單原不飽和的油酸（Omega-9），為健康的脂肪來源。
3 天前 · 維他命E可 增強免疫力及滋潤皮膚 ，而米糠油特有的穀維素，其抗氧化作用更是維他命E的4倍，且具有 抗發炎 、 降血脂 及 減少膽固醇吸收 的功效，因此市面上，也有一些保濕護膚品，會添加米糠油作原材材料。 此外，米糠油有8成不飽和脂肪酸（單元不飽和脂肪酸佔47%，多元不飽和脂肪酸佔33%），可 降血壓 、 降低患上冠心病的風險 ，保持心血管健康。 而米糠油的脂肪酸組成更是最接近美國心臟協會建議的油脂攝取比例。 米糠油有8成不飽和脂肪酸。 （圖片︰Unsplash） 米糠油9功效及好處. 抗氧化：維他命E和穀維素具抗氧化作用，有效對抗自由基對細胞的傷害。 抗發炎：穀維素可抑制炎症，減少身體細胞發炎。 降血脂：維他命E和穀維素可降低血脂。
3 天前 · 有關ALA是否對人體有益，我已經討論過幾次，例如2017年2月13日發表的再談「亞蔴籽油 ... 關於咖啡的功效與傳言眾多，關鍵是掌握每日攝取量不超標，便能安心享用咖啡。 400 0 0 高溫烹調會使Omega-3脂肪酸流失嗎？想保留魚的完整營養只能吃生的 ...
6 天前 · 南極磷蝦作為糧食危機的救世主，其潛力巨大，但商業捕撈行為是否會對南極地區的生態平衡造成破壞，這是需要深入研究和權衡的問題。 我們需要秉持科學的態度，平衡好人類需求和保護環境的關係。 南極磷蝦的應用前景令人振奮，但在利用南極磷蝦的同時，我們也要審慎對待，儘可能減少對南極生態環境造成的影響。 在邁向解救糧食危機的道路上，我們需要認真思考，在追求肚子的滿足之餘，是否遺忘了保護南極的責任。 只有在科學、平衡的態度下，南極磷蝦才能真正成為人類未來的「蛋白質資源庫」，並且能夠孕育出更多的奇蹟和希望。 在全文中，我們探討了南極磷蝦作為糧食資源的潛力，以及商業捕撈對南極生態環境可能造成的影響。 南極磷蝦作為南極生態系統中的關鍵一環，對於南極地區的生態平衡至關重要。
4 天前 · 投票人數：10人. 桑葉含有維生素C（97-149mg/100g，超過檸檬的維生素C 含量），還有鈣、鐵、磷、鋅、鎂等多種微量元素，除此之外也含有植化素。. 而桑葉特有的桑葉生物鹼（ ... 回首頁 【99購物節】 ☰購買商品 益生菌 葉黃素 維他命/維生素 苦瓜胜肽 鈣 ...
