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2 天前 · 其中，必須透過食物獲得的酪胺酸，因能轉化成正腎上腺素，是打造專注、提振精神的重要營養素。. 許多蔬果富含酪胺酸，如香蕉、桃子、杏仁、菠菜、茄子、馬鈴薯、番茄等，此外，酪胺酸也普遍存在高蛋白質食物中，如魚、蛋、大豆、雞肉、乳製品等 ...
5 天前 · 呼吸練習是改變生理狀態最有效也最快速的方法，而且效果驚人。我們可以控制自己的呼吸，這也代表我們可以控制體內自主神經系統的狀態，甚至是意識的狀態。藉由改變呼吸方式，也能影響情緒狀態，讓我們感到更平靜、喜樂與祥和。
3 天前 · 「部落格」和「博客」有什麼不一樣？為什麼有些中國影片會把「逼車」唸成「別車」？「幼兒園」和「幼稚園」哪個稱呼才對？把「醃漬」說成「醃製」是什麼時候開始的事？神煩狗的「神煩」算不算中國用語？「工藝」和「製程」在中國是可以通用的？
5 天前 · 我們想讓你知道的是. 近年因為氣候變遷，真正的「哇沙比」原料：山葵逐漸減產，遭遇多重危機。. 也因為山葵的價格居高不下，市售哇沙比多以辣根代替。. 為了因應山葵減產危機，多方研究人員已嘗試開發在高溫下也能成長的山葵品種，但整個過程有可能 ...
4 天前 · 中國湯就是餛飩湯，雖然源自中國，卻成了馬達加斯加的國菜，就像英國人自認「瑪莎拉咖哩雞」（chicken tikka masala）是「他們的」國菜。. 一八九 年代末期，移民到馬達加斯加的中國人帶來兩種文化輸入品，一是中國湯，二是馬達加斯加四處可見的人力車 ...
5 天前 · 雖然現實未必會同時發生罹癌、失憶、車禍等事件，但或許我們都有像主角海仁一樣遇到危機的時刻。然而，困境並不代表結束，反而可能是重新開始的機會。屆時，支持系統便是我們堅強的後盾，不一定擁有很多物質資源才代表足夠的支持，若能嘗試向父母、手足、親戚、另一半、朋友真誠表達 ...
4 天前 · 吳文欽指出，中國外交官在推特（twitter，現更名為X）上的發言、轉推等行為，可說是極具價值的研究材料。. 雖然中華人民共和國的境內網域禁用推特，駐外中國外交官卻越來越常創立推特帳號，以利直接對國際社群釋放訊息。. 特別在中美對抗架構成形，以及 ...
