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2024年5月7日 · 1關鍵步驟可讓菇類保存更久. 菇類一旦摘下,在常溫下會繼續熟成,要避免碰到水,盡早食用。 黃淑惠說,尤其雨季更需要留意保存問題, 若是發現菇類已經變色、變味就表示不新鮮了 ,若是保存不當,恐導致身體不適、食物中毒。 黃淑惠也分享她保存菇類的小技巧,就是 「吸乾水分」 ,新鮮菇類碰水後容易濕軟、腐敗,不易保存,若沒有要馬上烹調,不需要清洗,將菇帽皺褶髒污先簡單清理、菇柄末端帶雜質部分切掉後,再裝進「可透氣」的保鮮袋或是塑膠袋中,接著放進冰箱冷藏保存。 她解釋:「通常買來的菇都還是活的、會呼吸,若是放進完全密封的袋中,反而會讓水分悶在裡面,加速菇類腐敗。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2024年5月10日 · 胃脹氣吃什麼可改善?. 消脹氣最快方法、穴道大公開!. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 胃脹氣讓人難受,還可能伴隨腹痛、打嗝等等問題。. 該如何快速消除脹氣?. 本篇一次整理胃脹氣飲食吃什麼、緩解姿勢和穴道怎麼按,教你快速消 ...
2024年5月14日 · 7款益生菌推薦品牌完整比較,菌數最高1000億益生菌,怎樣挑選才好? 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 益生菌對於健康的重要性早已不是新聞,但是為什麼有的人吃了很有感,有的人卻沒什麼差別? 隨著相關研究對益生菌的探索越來越多,掌握更多讓益生菌真正發揮功效的方法,你該問的問題不是「需不需要補充益生菌」,而是「怎麼挑、吃多少才有效」。 2024-05-14. .文 / 整合傳播企劃. .出處 / 整合傳播企劃. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 益生菌的功效有哪些? 益生菌功效1:平衡菌叢生態,維持消化道健康. 補充益生菌可以培養並增加消化道的好菌數量,保持菌叢生態平衡,維持消化道健康,讓消化道機能正常運作。
2024年5月6日 · 首先,最重要的就是水,建議準備每人每天3公升的飲用水,並且可以用全新的瓶裝水或礦泉水為主,在需要時才打開。另外,也可以買一些保存期限比較常的保久乳或是利樂包果汁。
4 天前 · 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪表示,年輕時因為眼輪匝肌還能把脂肪包覆在肌肉下面,眼眶還能框住脂肪、不讓脂肪跑出來,但年紀大了骨質流失、肌肉萎縮,加上皮膚鬆弛,都會使下眼皮的脂肪愈來愈明顯。 陳偉迪醫師也指出,眼袋可以分為3種: 水腫型: 又稱為假性眼袋,一般是因為熬夜、前一天吃重鹹導致 水腫 ,會自己慢慢消退。 遺傳型: 先天結構問題,例如下眼皮的脂肪比較多。 老化型: 老化問題或是後天生活習慣不佳例如睡眠不足、熬夜等等。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀:黑眼圈改善方法有哪些? 解析黑眼圈類型、醫美如何治療.
2024年5月6日 · 不妨試試以下抗老5對策。 防曬. 紫外線為肌膚帶來傷害,務必全年實施防曬對策。 除了外出時撐傘、戴帽子,室內也建議用窗簾或百葉窗來防護。 至於防曬乳怎麼擦? 皮膚科醫生建議,用量足(約4顆黃豆大小的量)、經常補擦是重點。 一般上班族擦SPF25的防曬品;經常在外長時間接觸紫外線的外勤族則選擇SPF50。 保濕鎖水. 皮膚變薄、乾燥缺水,是熟齡肌常見困擾。 洗臉後,記得在臉部還濕潤時,趕快擦上保濕產品,並抹上一層乳液或乳霜(依個人膚質而定)即時鎖住水分。 此外,要挑選適合自己肌膚的保濕產品,最好是成分單純,避免含有酒精及大量香精的產品,降低皮膚過敏的問題。 徹底但不過度清潔. 在外活動一整天,臉上堆積了殘妝、油脂和空氣髒污,徹底卸妝清潔以免痘痘粉刺上身。
2024年5月14日 · 美國眼科學會指出,隱形眼鏡碰到水可能會增加細菌感染的風險,戲水最好完全不要戴隱形眼鏡。 由於隱形眼鏡會長時間接觸眼睛,戴著隱形眼鏡下水,會持續讓眼睛暴露於化學物質、細菌、真菌或寄生蟲中,這可能會導致感染、角膜損傷,嚴重恐失明。