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隨著新冠疫情再度升溫,暑假即將來臨,許多人開始擔心如何在這段期間保護自己和家人免受病毒侵害。根據衛福部資料顯示,目前新冠病毒以Omicron變異的Kp2、Kp3為主,其症狀多樣且令人不適,包括喉嚨痛、全身疼痛和腹瀉等。營養師高敏敏就在粉專分享了 4 種能夠緩解不適症狀的飲食建議,幫助大家在確診後「對症下藥」。
三立新聞網
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
新冠確診爆量!不少人「慘冒4大症狀」 營養師秒解「該吃什麼」好得快
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良醫健康網
想調節「自律神經」,就喝牛奶、吃芝麻!專家公開「8必吃食物+4NG食物」還助緩解緊張、壓力
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
夏天呼吸道易不適!醫推4食物「抗發炎、增強免疫」 喝檸檬水有助保持清潔
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
新冠疫情再起怎麼吃?一張圖吃對食物 提升免疫防COVID-19
台視新聞
曬黑至少1個月才能白回來!醫推「3類食物」加速美白-台視新聞網
夏天防泌尿道感染,醫大推「4種水果」要多吃! 西瓜、芒果都上榜
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自由時報電子報
健康網》曬黑1個月後才會變白! 「3類食物」還你白拋拋肌膚 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯夏日烈陽,外出1天沒做防曬,回家直接「黑一階」!昌盛堂中醫診所中醫師吳東霖表示,皮膚表皮層黑色素細胞在接受光刺激後,會分泌黑色素,並累積在角質層,但角質層會在約28天汰換,因此曬黑後約1個月左右才會開始慢慢變白,可藉由飲食、日常防曬等防護,多吃滋陰養血的食物,如黑白木耳、芝麻、水梨、
健康網》肌膚變差? 醫推4護膚食物 西瓜吃了「水噹噹」 - 自由健康網
沈莉馨/核稿編輯夏天容易有各種皮膚問題,像是曬傷、暗沉、細紋,又或者是一直待在冷氣房哩,讓皮膚乾裂。台北葛鎂診所院長林哲暘在臉書粉專「外科美容與微整形的文藝復興 林哲暘醫師」發文分享4種護膚食物,西瓜可以讓肌膚保持彈性和光滑;番茄可減少暗沉和色斑;檸檬可以讓肌膚更加光滑細緻;鳳梨能保持皮膚健康年輕、
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Yahoo時尚美妝編輯群
夏天最怕熱感冒!發生原因和症狀有哪些?加碼7個日常預防方法
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