美國保肝健康食品 相關
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2 天前 · 飲食習慣不良. 平日愛吃高糖如蛋糕麵包,喝手搖奶茶等等,過量的糖除了提高患上糖尿病的機會之外,亦會代謝為脂肪,並使脂肪堆積在肝臟,久而久之大大提高患上脂肪肝的機會。 另外進食不健康的油脂食物例如薯片、肥肉等亦會令肝臟代謝受損,引發身體發炎反應。 睡眠不足. 晚上十一點至淩晨三點是肝臟恢復的時間,所以有充足的睡眠身體才可以好好讓肝臟休息,如果經常日夜顛倒,就會令肝臟的負擔大大增加。 情緒起伏. 中醫認為肝主管情緒,「肝」主疏泄,與全身氣血運行息息相關,「怒則傷肝」情緒如果常常起伏過大,就很容易影響到肝疏泄,例如當肝氣過亢就會令人煩躁易怒,而且容易失眠多夢,所以肝功能一旦出現受舂=造成情志問題。 煙酒習慣.
2 天前 · 本文主要整理記錄了我和身邊親友們服用過的『iherb保健食品心得評價』包括魚油、益生菌、各種超級食物和化妝品保養品的必買推薦清單,這篇內容會持續更新分享喔!iHerb折扣碼:DAJ0890,新用戶首購消費享8折,歡迎使用。
2 天前 · 健康網》7族群吃藥「小心肝」 右上腹不適恐肝損傷訊號. 藥害救濟基金會指出,高齡、女性、原肝功能不佳者、慢性酗酒者、非酒精性脂肪肝病患、慢性B型及C型肝炎帶原者、服用多種藥物者,用藥時要小心肝損傷;圖為情境照。. (圖取自freepik). 羅碧/核稿 ...
1 天前 · 美國一項長達 30 年研究顯示,攝取越多加工食品壽命就越短,又以香腸、熱狗、含糖飲料和高度加工的早餐食品等與死亡風險上升最具關聯性。研究結果近日刊登於《英國醫學期刊》(British Medical Journal)。 加工食品的範圍廣泛,包括餅乾、碳酸飲料、含糖玉米片,還有即食調理包等。它們通常有...
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2 天前 · 曾家承指出,健康飲食最關鍵的原則是挑選營養密集的食物和飲料,最好是低糖、低飽和脂肪,滿足每日營養素需求並促進健康。. 2 歲起,飽和脂肪攝取量低於總熱量 10 %、添加糖攝取量低於總熱量 10 %,而未滿 2 歲兒童避免任何添加糖的食物。. 另外,也應 ...
4 天前 · 肝病權威許金川告訴你保肝真相 健康2.0 2018/04/1816:42 字體放大 肝病一直是台灣的「國病」,即使醫藥發達的現在,國人患有B肝、C肝需要看病的至少有300多萬人,這還不包括「文明病」脂肪肝或大腸癌移轉到肝臟的患者,可見肝病對國人健康影響真的很 ...