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3 天前 · 現年52歲的劉軒，父親是作家劉墉，劉軒兒時隨父母移民美國，在美國長大受教育，讀大學及研究所時，他每到冬天就會情緒低落，「這屬於季節性的情緒失調，還不到憂鬱症的程度。 」他說。 真正第1次面對憂鬱症，是2022年8月。 那年6月劉軒全家感染新冠肺炎，痊癒後他發現自己腦霧情況嚴重，睡眠品質變得很差，原本以為是所謂的「長新冠」，但睡眠品質差到影響生活及工作，於是他求助睡眠科，不過情況並沒有好轉，「我的力氣跟元氣逐漸都沒了。 」警覺不對勁，他改找精神科醫師張家銘，確診憂鬱症，不過藥物治療很快見效，2022年11月時即好轉。 沒想到還有「續集」。 2023年4月，劉軒工作上面臨較多壓力，「原本好好的我，突然1、2個禮拜內心情日益低落，又落入深淵中。
2 天前 · 迷思1：憂鬱症只是心情不好，不是真正的疾病. 錯。. 憂鬱症是因大腦生病導致的情緒疾病，並不是一個人情緒管控不佳。. 把憂鬱症歸因為個人情緒問題，認為是因患者懦弱、自艾自憐，是憂鬱症污名主要來源之一。. 但醫師們提醒憂鬱症患者：生病期間勿衝動 ...
3 天前 · 雪曼認為，在抵禦超高齡化帶來的衝擊上，放寬移民限制以增加人口有其必要性，「東亞國家之所以『老得快』，很大一個原因就是少有移民。」過往不少人的心中會有所謂的「美國夢」，嚮往在歐美國家生活，但顯少有所謂的「亞洲夢」存在。
2 天前 · 自殺不再是台灣民眾10大死因之一，但年輕族群罹患憂鬱症及自殺率，卻呈向上趨勢，主管機關如何因應？ 無論歐美、日本、韓國還是台灣，年輕族群憂鬱及焦慮的比率，正逐年上升。「我們看到趨勢一直往上，光是過去10年內，台灣15～30歲因相關困擾而就醫的比率，就上升了47％。
4 天前 · 一般認為「醣類」為澱粉、糖、纖維素等碳水的化合物的通稱，其中具有甜味者以「糖」稱之。「碳水化合物」主要由碳、氫與氧三種元素所組成，因為氫與氧會形成「水」分子，其通式為Cn(H2O)n，而得「碳水」之名。但是並非所有碳水化合物，都能被人體消化吸收並提供熱量，像是膳食纖維雖然 ...
