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2 天前 · 讓人愈吃愈瘦 「4燃脂食物」曝：還能殺菌、增強免疫力. 記者施春美／台北報導. 眾多研究指出，肥胖會導致慢性發炎，甚至癌症。. (示意圖／PIXABAY ...
6 天前 · 肥胖. 要知道肥胖，本來就是與多種癌症有關，包括肺癌、心臟病、糖尿病等。 控制體重、健康飲食和適量運動，才能有助於降低罹患癌症的風險。 3. 抽菸和喝酒. 若長期抽菸和過量飲酒，當然是肺癌、口腔癌、食道癌等癌病變的高風險健康族群。 戒菸和限制飲酒是重要的健康習慣。 4. 年齡. 隨著年齡增長（＞50歲），罹患某些癌症和慢性疾病的風險也會增加更多。...
6 天前 · 線上民調. 記者施春美／台北報導. 蕭捷健表示，除了雞胸肉外，牛腱、豬里肌、鯛魚、鮪魚、雞腿也是高蛋白低脂肪的肉品。 (圖/取自蕭捷健臉書) 健身風氣盛行，雞胸肉成為許多人的首選，但難免讓人吃膩。 減重醫師蕭捷健表示，除了雞胸肉外，牛腱、豬里肌、鯛魚、鮪魚、雞腿也是高蛋白低脂肪的肉品，有助「增肌減脂」。 他並表示，牛肉富含肌酸與肉鹼這兩種能提高肌肉持久度的營養素。 蕭捷健在其 臉書粉專...
3 天前 · 狄鶯在演藝圈中是出了名的寵愛兒子，昔日母子倆關係十分緊密，狄鶯也經常上節目分享育兒點滴，她不僅對兒子生活中的大小事親力親為，天天準備深海魚、牛排等高級食物，還會早晚要求兒子喝羊奶，就是為了給兒子最好的營養，對方也相當黏她，狄鶯也為這樣的母子關係感到十分驕傲。 小時候的孫安佐會捧狄鶯的胸部入睡：「媽媽妳的ㄋㄟㄋㄟ好Q喔」。 （圖／翻攝自臉書）...
2 天前 · 刑事警察局呼籲，網路販售來路不明或標榜快速瘦身減肥產品，恐摻雜第四級毒品西布曲明成分，西布曲明屬於中樞神經抑制劑，有引發心悸、心律不整或心跳停止等嚴重副作用，民眾切勿因貪求快速瘦身而購買使用，不僅會造成身體傷害，更觸犯運輸毒品重罪。 四級毒品西布曲明，會引起心悸、心律不整等嚴重副作用。 (圖／翻攝畫面)...
5 天前 · 56歲的伊能靜仍保養得很好。 （圖／翻攝自微博） 女星伊能靜從歌手出道，後來也在戲劇圈大放異彩，實力派的演技也讓她吸引不少粉絲關注，已經56歲的她仍然保養得非常好，堪稱是演藝圈中的凍齡代表，最近則有網友偶遇她穿著一身粉色公主裝走在路上，令人注意的是胸前的釦子疑似因為上圍突出而繃出一個洞。...
5 天前 · 營養師揭「人體8器官弱點」 飯亂吃恐全身出毛病！. 圖、文／每日健康. 現代生活的節奏和壓力，使我們經常忽略了身體的需求，直到它發出警訊時 ...
