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2018年7月19日 · 三立新聞網 生活. 一次看懂！ 皮膚擴張紋：妊娠紋、生長紋、萎縮紋的治療. 2018/07/19 08:29:00. 記者李鴻典／台北報導. 「自從青春期以後，弟弟背後的紋路變得好癢、好紅，該怎麼辦？ 」帶著年輕弟弟到美容門診諮詢的媽媽問道。 經檢查，確認弟弟背後的紋路原來是「皮膚擴張紋 (striae distensae)」。...
2024年5月14日 · 簡單實測方法就是「晚上睡前體重」-「第二天起床體重」=0.75公斤以上你就是易瘦體質，介於0.4~0.8公斤之間，就是正常體質，但如果0.4公斤以下那就可能是代謝比較困難的易胖體質！ 但有些人實測完可能會發現自己是屬於「易瘦體質」，但平時減肥就怎麼也瘦不下來，知名減重營養師鄭玲君表示：其實只要找到啟動代謝的方法，連「易胖體質」的朋友都能享受輕鬆窈窕！ 知名減重營養師推薦...
2020年7月25日 · 我的青春沒在怕。 喬雅琳。 （圖／翻攝自IG） 這還不打緊，慘的是，大腿內側到臀部長滿肥胖紋，「以前本來會擦一些乳液或是保養品，就是想說避免長肥胖紋，但我看也沒啥幫助，就覺得算了！ 」喬雅琳似乎看得很開，她淡淡的說，就當是一個過程讓它去吧。 ★最新獨家鎖定Vidol粉絲團 http://bit.ly/Vidol_fb. ★國民必備款Vidol APP 安卓...
2024年1月31日 · 專家提供解方. 減肥遇上停滯期，體重卡關下不去，是瘦身過程最大的瓶頸，許崇民院長表示，體重下降到一定程度後，身體會跟著改變，人體具有調控的機制，如同體重調節中樞一樣，會有個體重設定點，大多時候會保持恆定、維持體重數字，因此當體重下降或刻意減少熱量攝取時，身體會認為是否遇上危機、饑荒……等威脅，基礎代謝率會自然降低，也會想辦法增加脂肪的儲存，做為未來復胖的「準備」，這是很自然的現象。...
2024年2月23日 · Q1：分析賈玲的減肥方式，適合所有肥胖的人？ A1：賈玲為了拍攝需求，先是增重20公斤後又在8個月內減重50公斤。 這樣的迅速減重成果，會是每 ...
2024年5月18日 · 詢問她用什麼方法瘦下來，對方回「邱醫師是你教我的」，才知道她是跟著邱醫師網路影片 健康減重建議4口訣：「先戒飲料和甜食、澱粉換成蛋白質、若沒時間常運動、坐時腳要抬一隻」 來做，並持之以恆一年，沒想到效果驚人。 邱正宏說，戒掉含糖飲跟甜食很重要，希望民眾都能健康、找到適合自己的方式來聰明減重。 #《奕起聊健康》健康知識報你知. 獨／生菜或煮過哪個好?醫解答:吃錯差很大. 愛喝酒、飲料、狂吃海鮮...
6 天前 · 如何運動最能達到燃燒脂肪的效果，減重醫師蕭捷健表示，讓心跳速度維持在最佳燃脂區，「爬山可以是一個燃脂效果超級好的運動，還可以順便重訓。 」他並提醒，爬山前一定要吃健康的原型碳水化合物，以免消耗肌肉，此外，爬山的速度應為還能說得出話的速度，燃脂速度會比過快或過慢都來得好。 蕭捷健在其 臉書...
