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2 天前 · 芝麻素又被稱為「芝麻明」，它是芝麻中獨特的成分，每顆芝麻中只含有不到1%的珍貴芝麻素。 芝麻素的分子結構與人體的內分泌激素相似，因此具有間接影響身體生理代謝的能力，且這個特殊的成分具有多種功效，不僅有助於維持青春活力，還能幫助入睡！ 芝麻素功效有哪些？ 5種好處公開. 1. 幫助入睡. 芝麻素在睡眠領域的好處被廣為人知。 它有助於幫助民眾入睡。 根據一項發表於2015年 Global Journal of Health Science 中的臨床研究顯示，食用芝麻素30天或60天的受試者，睡眠狀況與 [沒有食用芝麻素的受試者]相比都有顯著差異。 2. 提升深夜充電效率. 除了幫助入睡之外，芝麻素還可以提升深夜時的充電效果，有助於進入深度休息模式，能夠更有效地回復。
2 天前 · Last Updated on 2024 年 5 月 28 日 by 凱子凱. 分享這間還蠻新的 【Smile Hotel Osaka Tennoji】スマイルホテル大阪天王寺 ，其實這間原本是 “Super Hotel 大阪天王寺” ，地址是相同的，由網路照片查看，內部裝潢擺設跟溫泉設施感覺都沒有更改太多，2024/3開始改由 ...
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20 小時前 · 家裡有祭祀、禮佛需求的屋主，在裝潢時總會陷入「神明廳擺哪裡」、「風格怎麼調和」與「怎麼避免風水禁忌」的疑惑中，其實當代神明廳設計，已經有了很大的轉變，今天就要以3個Q&A與5個設計案例，帶你一窺連神明、祖先都會愛的神明廳設計。
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