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薰衣草精油(Lavender Essential Oil)是目前世界上最常被使用的芳香療法產品(由花朵及莖葉部位蒸汽蒸餾所萃取出),為淡黃色黏稠狀液體,帶有特殊的香甜味,常被用於香水、化妝品及沐浴用品中,至今已有2500年歷史. 其主要組成有芳樟醇、乙酸芳樟酯、薰衣草、香葉醇單甯、黃酮類化合物和桉油醇. 薰衣草精油的實證功效(好處)有哪些? 1.抗憂鬱. 憂鬱症/抑鬱症(Depressive disorders)的特徵是存在抑鬱情緒、空虛感或無價值感、對日常活動缺乏興趣、食欲下降或增加,以及其他認知和軀體表現,這使它成為世界上最嚴重和最重要的健康問題之一。 世界衛生組織調查指出,憂鬱症是世界上造成殘疾的主要原因,影響了3.22億不同年齡和社會階層的人,這意味著較高的社會經濟成本和自殺風險。
薰衣草精油是目前最受歡迎的精油之一,薰衣草精油成分溫和且有著淡淡花香,不僅讓人不自覺地放鬆,也可以讓心情平靜, 薰衣草精油功效及使用方法:安定情緒、穩定肌膚等功效以及選購指南一次告訴你!
2024年6月10日 · 薰衣草精油是一種古老且深受歡迎的天然療法產品,擁有悠久的歷史和多樣的用途。 不論是在美容護膚、健康養生,還是日常生活中,薰衣草精油都展現出卓越的功效和獨特的魅力。
5大薰衣草精油的功效及3種薰衣草分類. 剛踏入精油領域的你是不是有著許多的問號?. 想從最基本的精油「薰衣草」了解,又發現原來薰衣草不是只有一種!. 本文將帶你一起深入了解什麼是精油、薰衣草又有什麼樣的功效以及種類,最後將推薦一款適合新手 ...
真正薰衣草 (true lavender) 又稱為狹葉薰衣草,銀灰至銅綠的絨質厚葉、藍紫或粉白的穗狀花序,全株具清甜柔美的香氣,由於真正薰衣草精油具舒緩心緒、護膚保養等功效,是廣泛栽於法國薰衣草 的品種之一,如普羅旺斯高地區域即為著名的盛產地。. 真正 ...
2023年8月8日 · 薰衣草精油作為自然療法的一種,從舒緩壓力到改善睡眠質量。本篇文章,將與你分享薰衣草精油功效與配方推薦,使用方法與禁忌事項。幫助讀者更好地了解並正確使用薰衣草精油。
2024年5月27日 · 薰衣草精油是芳香療法中非常實用的精油,目前已知的薰衣草就有二十多種,其中以醒目薰衣草、真正薰衣草、穗花薰衣草最常作為精油使用,不同薰衣草精油的化學成分不同,因此功效有差異讓精油新手傻傻分不清,本篇完整比較薰衣草精油功效、用途,教您