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很多人為了能快速清醒，會嘗試各種解酒的方法，例如喝咖啡或是洗冷水澡等等，究竟哪些方法能解宿醉？ 以下為您破除幾個解酒迷思，並介紹酒後快速醒酒的方法。
看完以上解宿醉的小撇步，高敏敏營養師也貼心提醒大家，酒局歡樂之餘，也要重視自己的健康，控制每日酒精量，總是喝到斷片失憶，不只導致 ...
2022年4月29日 · 緩解宿醉腸胃不舒服可以吃的食物如下： 運動飲料、椰子水、電解質飲料，只喝水也可以。 雞蛋： 雞蛋含有豐富的蛋白質，而且容易消化，尤其因為宿醉而引起嘔吐和胃腸痛，吃些水煮蛋或蒸蛋可以舒緩症狀。
2024年1月22日 · 解宿醉的推薦飲料以溫開水、麥茶等無咖啡因飲品為佳，以免咖啡因過量反而刺激腸胃，加重不適感。 能夠提供維生素、礦物質的番茄汁、椰子水、鳳梨汁，也可以列入選項。
4 天前 · 防宿醉食物｜護肝排毒營養師6招防宿醉不適 酒前酒後補充6類食物 癌症原因｜台灣10大癌症6種和酒精有關 酒癮者平均壽命少30歲？減肥｜啤酒易肥全因喝太多？醫揭3原因唔只高熱量 仲影響新陳代謝 酒精陷阱｜飲酒助眠效果非常短暫？
2018年6月4日 · 宿醉15種飲食治療方法，簡直實用到恨不得早點學會. 如何防止宿醉？. 如果沒有葡萄酒，啤酒或任何含有酒精的烈酒，它將不會被稱為派對，這種飲料似乎是最受歡迎的飲料，不僅在台灣，而且在全世界，統計數據顯示，2014年，美國有18.6％的成年人，18 ...
2024年4月21日 · 想快速解酒的話，其實很多食物和飲品都有解酒功效，解宿醉、頭痛紓緩、消除酒氣等都做到。 以下快速解酒方法包括7款食物、飲品，可是人生必懂、必知的宿醉解救法。
2023年1月11日 · 喝酒容易醉、宿醉很痛苦怎麼辦？李婉萍營養師分享避免喝太醉的4大原則以及5招解宿醉的方法幫助緩解酒後身體的不適，但還是需切記適量飲酒、不空腹飲酒才不會過度傷身！
2023年1月1日 · 宿醉後狂飲水可快速恢復，紓緩頭痛不適症狀？如何避免宿醉？台灣營養師高敏敏教大家解宿醉，列出飲酒前後6大飲食攻略，拆解解酒迷思。
2023年1月1日 · 宿醉後狂飲水可快速恢復，紓緩頭痛不適症狀？如何避免宿醉？台灣營養師高敏敏教大家解宿醉，列出飲酒前後6大飲食攻略，拆解解酒迷思。 台灣營養師高敏敏在其facebook專頁指，「宿醉」是指飲酒後出現各種身心不適症狀，例如：頭痛、想吐、口渴等。
