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16蹲是什麼？揭秘爆紅原因，16蹲教學簡單3步驟成功挑戰│TVBS新聞網
Energy16蹲舞蹈引爆模仿熱潮，究竟16蹲是什麼？除了60歲潘若迪還有哪些藝人挑戰成功16蹲？16蹲教學步驟大公開，避免運動傷害，注意事項一次看。
TVBS 新聞
7 天前
各縣市消防隊瘋16蹲 竹市中山消防隊挑水袋繩挑戰
新竹市消防局中山消防分隊今天也發出挑戰16蹲的影片，由消防員著打火消防重裝備挑著水袋繩進行16蹲深蹲，影片一出也吸引網友留言打氣鼓勵。由Energy團員牛奶（葉乃文）、書偉（張書偉）、Toro（郭葦昀）、坤達（謝坤達）、阿弟（蕭景鴻）5人平均年齡超過42歲的歌曲，MV上線後，這段高難度的16蹲舞步很快在粉絲間引發熱議，也引發16蹲的接力挑戰 ...
自由時報電子報
5 天前
5 天前 · 陸軍司令鍾樹明上將昨主持「黃埔建校一百週年校慶管制會議」，除肯定各單位戮力校慶整備辛勞，並期勉與會同仁在思考、規劃及執行相關工作時，務必以活動主軸與目的為核心，採「逆序式」方式，審慎思考流程中的每一個環節，並依編組、節點確實管制，俾周延各項整備工作，使國人能透過此次校慶，了解黃埔建校百年歷史意涵。 確實管制節點 研擬突發應處. 本次會議邀集友軍單位高階幹部、第4作戰區指揮官呂中將、各軍事院校校長、各一級單位代表、國防部及司令部業管處（組）長共同與會；會中首先依重大期程管制表逐一討論「校慶典禮」、「營區開放」、「音樂晚會」及「創校百年特展」等工作執行現況，並由各單位針對管制事項辦理進度實施報告，最後由鍾司令提出工作指導。
4 天前 · 《藍色太陽宮》是華裔導演Constance Tsang的首部劇情長片，在有限的拍攝資源下，以短短18天的高效率製作完成拍攝。 吳可熙去年底前往美國紐約，與劇組朝夕相處1個月非常愉快，「導演、製片及所有工作人員幾乎都非常年輕，但他們都很專業、很有效率，整個拍攝現場氣氛非常好。 」這次再聚，她笑說：「我們就像是一家人，彼此頻率相近，沒有語言的隔閡，相隔半年大家又能聚在一起，我們都很珍惜這樣的機會，非常開心。 坎城影展聚集世界各地的電影人，吳可熙在當地跟許多朋友見面敘舊，也認識了新朋友，年初才在柏林影展相遇的「酷寒戰士」賽巴斯汀史丹（Sebastian Stan），2人各自又有不同的作品入圍坎城影展，讓史丹見到她笑說：「我們今年也見到太多次了吧！
4 天前 · 第77屆坎城影展今揭曉，印度女導演帕亞爾卡帕迪亞（Payal Kapadia）以首部劇情片《你是我眼中的那道光》（All We Imagine As Light）勇奪評審團大獎，該片是印度暌違30多年來首次被選入主競賽的電影，首戰坎城就傳出捷報。. 導演卡帕迪亞2021年曾以《我們一無所知的 ...
5 天前 · 2024/05/25. 國防焦點. 【黃埔建校百年校慶】陸官百年校慶研討會 闡述黃埔精神. 陸軍官校大學部主任張上校致贈國立國父紀念館長王蘭生感謝狀。 （國父紀念館提供） 記者劉昕翊／綜合報導. 為慶祝黃埔創校百年，國立國父紀念館與陸軍軍官學校昨日共同辦理「傳承、淬鍊與創新：百年校慶學術研討會」，由國立政治大學歷史系教授劉維開以「孫中山與黃埔軍校的創建」為題發表主題演講，期使與會人員進一步體認黃埔精神。 今年適逢黃埔創校百年，國父紀念館與陸軍官校特別合辦研討會，昨日開幕典禮由陸軍官校大學部主任張上校、國立國父紀念館館長王蘭生、國立政治大學歷史系教授劉維開等人出席。 張主任表示，陸軍官校為我國第一個現代化軍事學校，引領全國軍民經歷過無數次的挑戰與勝利，其精神與成就值得我輩軍人學習。
4 天前 · 美國職棒大聯盟「舊金山臺灣日SF Taiwan Day」今（26）日在奧克蘭運動家球場登場，賽前邀請輝達執行長黃仁勳開球，副總統蕭美琴也特別錄製祝賀影片在球場大螢幕播放，中華職棒台鋼雄鷹啦啦隊Wing Stars應邀在賽前表演，還與現場超過3500名臺灣球迷進行互動，成為舊金山臺灣日活動的焦點。 儘管當地氣溫只有攝氏10度，但沒有影響臺灣球迷的熱情，早早排隊等待與Wing Stars成員合照，現場氣氛非常熱烈，Wing Stars隊長螢螢表示，雖然天氣寒冷，但球迷的熱情讓她們感到溫暖，看到僑胞如此熱情響應，感到相當高興與感動。
3 天前 · 2024/05/27. 國防焦點. 【精銳勁旅】士林憲兵隊協力維安 反恐制變. 士林憲兵隊平時職司臺北市5個行政區之特種勤務、國安情蒐等任務。 （記者楊喬琳攝） 士林憲兵隊緝毒犬分組戮力協助國軍毒品防制工作，維護部隊純淨。 （記者楊喬琳攝） 領犬員落實緝毒犬嗅聞訓練，成為國軍反制毒品工作重要夥伴。 （記者楊喬琳攝） 士林憲兵隊官兵執行防護射擊，驗證遭遇化生放核攻擊威脅，仍能有效發揚火力。 （士林憲兵隊提供） 士林憲兵隊為憲兵指揮部首個、也是憲兵北部地區各憲兵隊中，唯一成立緝毒犬分隊的單位。 （記者楊喬琳攝） 士林憲兵隊平時職司臺北市5個行政區之特種勤務、國安情蒐等任務。 （記者楊喬琳攝） 士林憲兵隊緝毒犬分組戮力協助國軍毒品防制工作，維護部隊純淨。 （記者楊喬琳攝）
5 天前 · 2024/05/26. 國防焦點. 空軍1指部分享甘苦 凝聚向心. 空軍第1後勤指揮部陸用電子廠舉辦「陸電廠我愛你」活動，提升官兵向心。 （陸電廠提供） 記者黃迪明／綜合報導. 為凝聚團隊向心、紓解工作壓力，空軍第1後勤指揮部陸用電子廠日前辦理「陸電廠我愛你」活動，由政戰處長蔡中校主持。 活動中，官兵相互分享在單位的甘苦談及生活趣事，也表達對陸電廠的愛意，象徵每位同仁都能以身為一分子為榮，提升官兵對單位的歸屬感。 蔡處長特別感謝全體官兵的付出及貢獻，期勉團結一心，投入戰備整備工作，同時「心繫、熱愛陸電廠」，以身為陸電廠的一分子為榮。 空軍. 相關新聞.
