護肝保健食品有哪些 相關
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4 天前 · #保養 #膠原蛋白. 分享. 收藏. 「黑松生技H+」進軍保健食品產業四年，履獲國際Monde Selection等大獎，成為民眾健康生活的好夥伴。 黑松生技H+也看準愛美消費群體帶來的效益，於今年母親節前夕宣布再添一支生力軍－「黑松蜜桃膠原蛋白」，送給媽咪，越吃越美麗！
5 天前 · 肝淨=臉淨！5款抗氧化養肝蔬果汁配方來了！改善易疲憊體質 還妳好氣色 不管是心累還是身體累，「累」已經是很多人的一個日常感受，愈來愈多的人都會出現疲憊的狀態，有些累，睡一覺就恢復了、有些累，無論睡多久都還是會覺得累，妳知道嗎？
4 天前 · 10個超慢跑減肥要訣： 要訣1、持續時間要拉長： 超慢跑強度較低，因此需要更長的時間來燃燒脂肪，每次跑步至少30分鐘，逐漸增加至45-60分鐘。 要訣2、保持適中強度： 超慢跑的速度應該能讓妳感受輕鬆，但，心率的部分仍然要有所提升，跑步的速度應該是讓妳在跑步時可以輕鬆講話，但又不至於感覺太鬆散，這樣的強度才是真正有幫助的超慢跑強度。 Photo/pexels.com. 要訣3、頻率穩定： 每週至少進行3-4次的超慢跑訓練，以保持穩定的運動頻率，也能幫助提升新陳代謝和持續燃燒脂肪。 要訣4、搭配力量訓練： 每週加入1-2次力量訓練，有助於增強肌肉量、提高基礎代謝率，可以選擇簡單的自重訓練，像是居家深蹲、俯臥撑和仰臥起坐等等。 Photo/pexels.com. 延伸閱讀. 一起來暑訓！
4 天前 · 1.小暑不宜曝晒. 小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝晒太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。 2.忌辛辣與油膩食物. 小暑不宜吃太麻辣或辣的食物，若吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。 3.室內冷氣不宜開太強. 室內冷氣不宜開太冷，因為室內開太冷室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。 4.忌安門. 小暑天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易有水淹上門。 5.三種人易有衰事. 屬牛的人當日要當心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑。 雙魚座受到海王星與土星逆行，不宜去海邊或河邊以免衝到水煞。 摩羯座受到冥王星逆行影響，不宜吃太冰冷食材，以免身體外熱內冷導致感冒生病。 小暑開運法.
5 天前 · 小編挑選了5款十盛必喝飲品，如果不知道要喝哪杯，按照這樣點準沒錯。 首先就是奶茶控不能錯過的 「極濃鍋煮」 以烏瓦紅茶搭配金萱蜜紅茶，建議搭配蕎麥蕨餅，甜度則可選微糖。
5 天前 · 1.跑步. 性格特徵： 自律、堅毅、內向、目標導向。 解釋： 跑步是一項需要個人毅力和自律的運動，適合那些能夠獨自完成長時間訓練的人。 Photo/pexels.com. 2. 團隊運動（如籃球、足球） 性格特徵： 社交性強、合作精神、外向、很喜歡競爭的環境。 解釋： 這些運動需要隊員之間的合作和溝通，適合那些喜歡與人互動並且享受團體活動的人。 Photo/Unsplash. 3. 瑜珈. 性格特徵： 平和、內省、自我意識強、追求內在平靜。 解釋： 瑜珈注重呼吸和身心平衡，適合那些尋求內在平靜和自我反思的人。 4. 力量訓練. 性格特徵： 自信、自律、目標驅動、耐心。 解釋： 力量訓練需要持之以恆和嚴格的自我紀律，適合那些願意長期投入並追求力量和體能提升的人。 Photo/Unsplash.
5 天前 · 你沒聽錯，《萬波》夏季的重磅新品就是「芒果河粉」，使用獨家配方加入牛奶，讓配料呈現宛如河粉外觀，入口相當滑順之餘，也減輕了咀嚼的負擔，接著搭配芒果冰沙與椰漿，芒果香氣和牛奶河粉的絕妙組合，不知不覺就會喝完一整杯。 這款「芒果河粉」採限量販售，將於 7/5（五）全台門市開賣，統一售價中杯 75 元、大杯 85 元。 wanpotea.com.tw. 9,656 followers. View profile. wanpotea.com.tw. 485 posts · 10K followers. View more on Instagram. 125 likes. 芒果狂粉必須喝！ 《萬波》夏季新品真的太狂，推出「芒果河粉」挑戰手搖飲最長餡料，打造全新滑嫩口感。
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