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  1. 4 天前 · 一道悶熱天必吃的清爽刷脂餐 美味關鍵是特製醬料 內附做法愈來愈悶熱的天氣動不動就全身黏黏的這時候對於那些炸物啊鍋類燒烤等等完全失去食慾推薦一道愈吃愈清爽的小黃瓜涼拌豆腐消脂餐食譜淋上特製的醬料讓妳一口接一口健康又能瘦身喔。 by fish -2024/05/24更新. Photo/Unsplash、小紅書. 分享一道廚藝小白也做得出來的消脂食譜,想拿來當小菜也可、或是直接做一盤當一餐當然很可以! 這道消脂餐食譜包括了小黃瓜,小黃瓜的營養非常豐富,其中含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕動和便便順暢,此外,小黃瓜中具有利尿作用,可以幫助我們排出體內的多餘水分,有助於消水腫,而且小黃瓜的熱量非常低,每1000克只有15卡的熱量,吃多了也不用擔心變胖喔!

  2. 3 天前 · 無論是令人開胃的檸檬還是又香又甜的蘋果都是夏日消暑好選擇還有有著鹹甜好滋味的青檸生乳塔」,根本就是一杯能夠喝下肚的美味甜點快跟我們一起來看看吧! 五桐號|青檸生乳塔. 這是一杯可以喝的甜點,以一把青青茶作為茶湯基底,搭配整顆屏東在地檸檬完整榨汁,配上檸檬風味奶霜,濃濃乳香與淡淡的海鹽交織的鹹甜滋味,每一口都喝得到順口的檸檬風味! M$55、L $65. 五桐號|農榨青檸冬瓜. 將黑糖冬瓜磚來熬煮冬瓜茶,古法黑糖是使用甘蔗熬煮後結晶成糖,搭配「台茶十七號」蜜香紅茶作為茶基,加入酸溜的檸檬原汁,甜而不膩,飯後來一杯解膩最讚。 M $40、L $50. 五桐號|粉粿青檸冬瓜. 咀嚼控最愛的「黑糖粉粿」來啦!

  3. 3 天前 · 首先就是奶茶控不能錯過的 「極濃鍋煮」 以烏瓦紅茶搭配金萱密紅茶,建議搭配蕎麥蕨餅,甜度則可選微糖。 「嵐山抹茶」 內附豆奶酪,喝完超有飽足感。 「鳳梨蕎麥冰茶」 不含咖啡因,甜甜滋味超順口,選擇微糖就很棒! 「冬焙蕎麥」 屬於輕乳系列,淡淡的穀香搭配鮮乳真的很順口,裡面還有蕎麥蕨餅。 最後是溫潤不澀口的 「秋韻金萱」 ,無論你是奶茶控還是咀嚼控都會超級愛,點的時候請店員幫你把琥珀珍珠加好加滿就對了。 十盛熟成奶茶專賣店|QA大哉問. 由於十盛剛成立不久,許多手搖控對品牌較為陌生,為此十盛的小編特地在臉書上整理了幾題時常被詢問的問題,跟著我們一起來看看吧! 熟成奶茶有加奶精嗎?

  4. 4 天前 · 01. 促進消化: 金剛坐可以幫助改善消化系統的功能,飯後練習有助於減少胃酸倒流和其他消化問題。 02. 減緩經痛: 金剛坐可以促進骨盆的血液循環,從而減少經痛和其他生理期帶來的不適感。 03. 改善體態: 經常練習金剛坐有助於矯正體態、改善脊椎側彎,減少背部和肩頸的疼痛。 04. 增強專注力: 金剛坐是一個穩定且放鬆的姿勢,適合冥想和深呼吸練習,有助於提升專注力和內心的平靜。 05. 減輕壓力和焦慮: 金剛坐能夠緩解壓力和焦慮,有助於提升情緒和心理健康狀態。 06. 強化下肢: 金剛坐有助於強化腳踝、膝蓋和大腿的肌肉和韌帶,對於提升下肢的穩定性和靈活度很有幫助。 07. 改善循環: 金剛坐能夠幫助改善血液循環,特別是在下肢部分,有助於預防靜脈曲張。 適合練習「金剛坐」的族群: 01.

  5. 3 天前 · 人人衣櫃中都有的小白鞋,一年四季永遠搭不膩,就算出門時間很趕也能毫不費力的撐起一身造型,本篇編輯為大家準備15種小白鞋穿搭造型,讓大家只靠一雙小白鞋也能超時髦! 延伸閱讀. 一年四季都百搭! 編輯精選款小白鞋一一報你知. 小白鞋常見搭配:跳色、簡約、褲裙都能搭. 小白鞋泛指白色的鞋款,主要以白色休閒鞋、帆布鞋、運動鞋為主,透過不同的鞋型設計大約可分為類似板鞋的寬鞋身,復古窄扁的鞋身、平底、厚底等,不同的鞋型再搭配上對於身形與腿型也都有不同的修飾度,大致可分為以下: 露出腳踝: 露出腳踝對於修飾腿型是一個蠻基本的要素,無論是在小白鞋或是一般鞋款上都適用。 搭配襪子: 搭配上中筒或現在流行的半筒襪都可以,同色系是基本穿搭,也可以選擇鮮艷色系活潑跳色感。 搭配直筒褲、寬版褲型:

  6. 4 天前 · 這樣堅持的職人精神和主廚料理創作的精神不謀而合。 秉持著「堅持、不斷精進」,雙方共同將瓶裝咖啡推向更順口香醇的境界。 堅持『「職人手沖口感」 陪你一整天的好咖啡

  7. 3 天前 · 考量一位成年人每日要做的決策之多次次完美並非人類大腦能力所及反而易招致後悔為此專家提供5大方法有助我們做出更好的決定。 by 商業周刊 -2024/05/25更新. Photo/網路. 人一天要做出幾個選擇? 一百個? 五百個? 不,遠遠不只如此。 幾點起床、穿什麼衣服、喝哪家的咖啡、吃什麼早餐⋯⋯,據《華盛頓郵報》指出,一個美國成年人每天要做的選擇,估計達數千次以上。 在網路世界裡,我們能快速取得搜尋結果、甚至聽聽第一手的經驗談。 但獲取大量訊息,就能做出「最好」的決策,讓我們過得更快樂嗎? 心理學研究結果顯示,恰恰相反! 事實上,能做出「夠好」的決定,而不是「完美」決策的人,往往過得更幸福。 所謂「最好」與「夠好」 想要決策次次都完美?

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