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5 天前 · 年紀大不用無欲無求！. 精神科醫師：「忍耐」加速腦退化. 長者就該清心寡欲？. 日本精神科醫師和田秀樹表示，「年紀大了就該無欲無求」是很大的誤解，當你刻意忍耐，等於不讓額葉有活躍的機會，反而會加速大腦的衰退。. 當年齡隨著歲月增長 ...
2 天前 · 我們和人互動，挫折甚至受傷是免不了的。 面對受傷，尤其當受傷普遍到一個地步，頭腦自然想去得到一個解釋。 2024-06-01. ．文 ／ 楊定一. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 有些解釋從社會制度和福利著手，有些解釋強調階級或性別差異，而有些解釋從教育切入。 我注意到，愈來愈多朋友會從性格的「惡」著手，像是責怪某些人自私、自戀，覺得自己在關係中淪為對方惡意心理操縱的受害者。 這是難免的。 面對世界，透過「我」的視角往外分析、解釋、找理由、定罪。 這種追根究柢，或說因－果關係的認定，本來就是頭腦運作的基礎。
3 天前 · 雖然曾略微提及，「假性失智」的症狀其實是憂鬱症引起的，但在現實狀況中，憂鬱症老人仍然經常被誤診為失智症。 之所以會如此，是因為憂鬱症患者通常都對周圍發生的事不甚關心，注意力也變得散漫，這會讓年輕患者身上少見的「記憶障礙」症狀，在憂鬱症老人身上變得更為明顯。 要是再加上原本會做的事突然忘了該怎麼做，或是精神活力顯著衰退、提不起勁，身邊的人往往會先入為主地認定「啊，是老年痴呆了」。 如果事先不知道「有些病看起來像失智，其實並不是」，就很容易讓本來可以用藥物治好的疾病未能及時得到治療。 事實上，在我診治的病人中，也有「之前被診斷為失智症，其實並不是」的患者。 如果沒有人發現老人家得的是憂鬱症，還一直被當成是失智症，憂鬱的症狀可能會逐漸惡化、進而變得更難治療。 這一點要特別注意。
2 天前 · 00:00 00:00. 1x. 家庭與年青族之間的關係密不可分，若因家庭因素產生憂鬱情緒，師長可以如何從旁協助？ 2024-06-01. ．文 ／ 梅緣緣. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. Q1.當家庭嚴重影響情緒，如何向學校老師求助？ 因家庭問題感到煩心或憂鬱時，不少學生會傾向第一時間向同儕求助，較少會尋求老師或輔導老師的幫忙。 不過，和朋友聊一聊雖然可以獲得心情上的抒發，但對於實際找出問題、解決問題，仍有限制。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀.
4 天前 · 2024-05-30. ．文 ／ 王柳青、翟煦. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 聯經出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 所有女人都希望自己能青春永駐，容顏靚麗，但歲月總會在我們的臉上刻劃出痕跡。 雖然大家都在自然地老去，但有些女性朋友會發現自己蒼老得特別快，看起來比實際年齡顯老，這又是怎麼回事呢？ 有人以為，她們可能是喝水少、睡眠不足、運動少、心情不好等造成的。 但這些只是表面原因，真正的原因還是和脾虛有關。 35歲，女性的分水嶺. 很多女性可以明顯感覺到，35歲之後，身體大不如從前。 《黃帝內經》也說過：「五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。 」是指女性到了35歲之後，陽明脈虛弱，面容憔悴，頭髮開始脫落稀疏。 這裡的陽明脈就是指脾胃經。
2 天前 · 2024-06-01. ．文 ／ 梅緣緣. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 今年20多歲的沈滬（化名），從研究所畢業進入職場已滿1年。 憂鬱症從高中開始纏上她，在大學時漸漸好轉，但進入研究所後，焦慮症又差點將她吞噬。 沈滬高二就發現心情「只跌不升」，但當她向爸媽反映，得到的回應是「你想太多了」、「可能就是青春期，容易有這種煩惱」。 情緒不被認可，媽媽更直接拋出「你說你現在是神經病嗎？ 」或在她情緒潰堤時，補上一句「還是我跟你一起去死好了。 推薦閱讀：經歷產後憂鬱，「臭味滾」創辦人夏綾那：愛孩子之前，必須先學會愛自己. 雙親心理出狀況 孩子可能一同陷入泥沼. 深吸一口氣，沈滬回想起自己年紀還小時，媽媽的憤怒總是來得歇斯底里。
2 天前 · 2024-06-01. ．文 ／ 邱淑宜. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 劉軒提供. 字級. 收藏. 分享. 「幾個月前，我陷入了一陣很深的低潮，讓我把自己縮在一個繭裡，不願接觸外面的世界……」5月8日，知名作家、也是Podcast主持人劉軒，在Facebook貼文自述罹患憂鬱症，但那時他已走出憂鬱，回復正常生活及工作。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 文章關鍵字 #憂鬱症 #支援網路 #信仰 #憂鬱失能 #劉軒. 您正在閱讀. 《心解方 憂鬱症使用手冊》 更多文章. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看.
