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5 天前 · 打針的人在脖子上找到頸靜脈之後，消毒、下針、放導線，再把導管套過導線，進入靜脈，然後抽去導線，最後固定、接管。 順利的話，一般三、五分鐘可以完成，但是如果病人亂動，或者是皮膚標記不好找，無法確認頸靜脈位置，就可能要花比較長的時間。 第一次被病人傷害是第一年住院醫師的時候，當時我的手指頭差點被咬下來。 （僅為情境圖，取自unsplash） 這個病人的狀況是躁動，所以我一方面扶著她的下巴，固定頭部側轉的位置；嘴裡不斷安撫：「一下子就好囉。 」在我的手上蓋著綠色的無菌布單，布單中間挖了一個洞，洞裡面是她頸靜脈的位置，皮膚已經消毒三次，還殘餘著優碘的淡黃色。 我小心地不碰到那塊皮膚，那是無菌區，我的手雖然有戴上手套，但不是無菌手套，所以仍算是有菌區。 我抬頭示意同事可以下針了。
5 天前 · 我從事 教養 諮詢十多年來領悟到，行為的背後來自內心感受，感受好行為表現就好，如果孩子出現偏差行為，父母需先關注孩子的內心，是否某些內心需求沒得到滿足，而導致欲求不滿，變成以自我為中心的性格或所謂的攻擊行為；感受好壞跟情境的 ...
4 天前 · 「心理健康假」與事假、病假最大的差別，就是請假的時候「不需要提出任何證明」，讓學生心理狀況不佳時，可以喘口氣、請假休息。 我長期在大學擔任教職，也多年擔任學生社團的輔導老師，看到新規定，想起了過去遇過的幾個學生心理健康案例。 疫情期間，曾有一位父親來找我。 他的孩子正在念頂大工學院熱門科系碩士班，無預警說要退學，讓父親很難接受。 我建議用視訊方式和學生聊聊，對著視訊畫面，看得出學生極度聰明，但個性內向，不擅人際互動。 學生說他很害怕和指導教授互動，平常都是靠實驗室學長姐們牽線勉強和老師溝通。 疫情期間無法和學長姐們碰面，他的焦慮指數爆表，情緒崩潰，無法面對老師。 聊著聊著，這位研究生突然大哭，然後從視訊畫面中消失。
5 天前 · ①我有煩惱→②煩惱有其原因→③煩惱有解決的方法. 依此順序加以理解，這樣一來不論任何煩惱都能確實解決。 這就是佛陀的合理思考法。 光是理解煩惱就能跨出第一步. 首先，我們回想一下平時的心境（內心）。 ˙ 工作不如預期順利。 沒有成就感。 ˙ 在人際關係上感到辛苦。 ˙ 過去的陰影始終揮之不去。 ˙ 很難表現自己，而備感壓力。 ˙ 對未來如何生存感到迷惘不安。 此外，遭遇意外事故與災難、生病、子女教養和家人相處之間的困擾等，每個人都有各自的煩惱。 佛陀以「八大苦」呈現我們一生中所體會的煩惱. 聞道者啊，苦的聖諦是這樣的：出生就是苦（①），還有老苦（②）、病苦（③）、死苦（④）。 與所怨憎的一切相遇是苦（⑤），不得不與所想愛的別離也是苦（⑥）。
4 天前 · 散會後，有位日本人跑來問我，日本人錯了，現在希望他們怎麼辦呢？ 我說：「你要努力去影響你們的同胞認罪、道歉，將戰犯趕出靖國神社，並以賠償做為具體表現。
4 天前 · 大 通膨 時代來臨，你的薪水每一秒都在貶值，與其等老闆加薪，不如自己創造 被動收入 。. 人人都想財富自由，但若沒有突破思維盲點，很容易做錯 投資 判斷。. （本文節錄自《打造被動收入流》一書，作者：林峰丕，天下文化出版，以下為摘文 ...
5 天前 · 3種回應，優雅反嗆對方. 情緒管理 EQ 心態 思考模式. 清末民初思想家李宗吾在《厚黑學》中寫到：「平定亂世的英雄豪傑都有個共同特徵，就是『厚』和『黑』。 」有些人將厚黑學解讀成「厚臉皮」，但是近年來，研究這門學問的學者認為，這是某種「帶有遲鈍情感的力量」，或「不過度敏感、能夠策畫大事的力量」，恰好與渡邊淳一的建議脈絡相通。 （本文節錄自《說話的品格》一書，作者：李起周，漫遊者文化出版，以下為摘文。
