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  1. www.commonhealth.com.tw › article › 89943為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤都需要深蹲？ - 康健

    3 天前 · 或許你覺得自己不是運動員，不需要爆發力；或許你覺得自己沒有女朋友，不需要練腰力；或許你覺得自己已經過了正妹的年紀，不需要練翹臀。 但是正確來說，深蹲不只是運動，深蹲就是生活。

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